作者在撰寫此書時，已經從事心理治療和教導工作近四十年了，而她發現，在人的生命中，總有一段時期，人們會以不同的心情和想法，重新面對經歷過的事物，因而產生新的觀念和領悟。藉著本書所揭示的尋求真我、尊重自己的精義，你可以從心態上的改變做起，讓自己獲致一個全然嶄新的契機。
一個十二歲的孩子問薩提爾：「生命究竟是怎麼回事嘛？
生命根本是毫無道理的。生命的意義到底又是什麼呢？」
如果要幫助這個處在生命困境中的女孩，
薩提爾知道自己得先回答這些問題。
可是，她竟然發現她從來沒有真正的解答。
〈我就是我〉這首詩是她當時勉力以對的回答。
對女孩和薩提爾而言，那是一個全然嶄新的可能的開端。
一個十二歲的孩子問薩提爾：「生命究竟是怎麼回事嘛？
生命根本是毫無道理的。生命的意義到底又是什麼呢？」
如果要幫助這個處在生命困境中的女孩，
薩提爾知道自己得先回答這些問題。
可是，她竟然發現她從來沒有真正的解答。
〈我就是我〉這首詩是她當時勉力以對的回答。
對女孩和薩提爾而言，那是一個全然嶄新的可能的開端。