學會不緊緊抓住不放，適度放手的生活哲學
心累時，你是否曾經靜下心來檢視過自己，問自己還要不快樂多久？你有沒有發現你過往一直過著與快樂背道而馳的生活？因為你總是想要的太多，而能擁有的太少，你總是在為自己的得不到而苦惱，過著求不得苦的生活。
本書是一本心靈導航書，透過一些極富意義的小故事，告訴讀者通往幸福、獲得快樂的鑰匙，就是在生活中學會適時放手的智慧，只要不苦苦追求那些你追求不到的東西、不緊緊抓住那些不屬於你的東西，該放下時就放下，順勢而行，便能掙脫痛苦的束縛，讓心回歸寧靜、尋回快樂，活出輕鬆自在人生。所謂心寬路更寬，凡事不強求、順勢而行，反而更能那找到屬於自己的幸福與快樂。