科學家經過研究後認為夢對人的身心健康有多方面的調節作用：
1.保護睡眠
多夢有益於延長壽命。
2.平衡心理
夢滿足潛意識的願望，緩解了現實生活未實現所帶來的心理壓力。
3.促進發明
古今中外，有不少的發明創造、文藝創作是受到夢的啟發或是直接在夢中得到的。
4.增強記憶
人在清醒時學習的新東西，大腦一部分在睡眠時仍繼續處理外來資訊。
5.預示未來
人的知覺，不僅可以接觸現在、過去和未來，因此產生預言性的夢，是可信賴的。
但是夢預言的事實，在實際生活中常發生在一段時間以後，所做的夢，有一些可能被遺忘了，這一事實，卻很少被人們注意。
夢見黑暗代表負面即將來襲？
夢見財神代表要升官發財了？
夢見菩薩代表祂有事提醒你？
夢見未來代表幫你指引出路？
好奇解夢後的答案嗎？
你只需要立刻翻開本書！保證你驚呼連連！
1.保護睡眠
多夢有益於延長壽命。
2.平衡心理
夢滿足潛意識的願望，緩解了現實生活未實現所帶來的心理壓力。
3.促進發明
古今中外，有不少的發明創造、文藝創作是受到夢的啟發或是直接在夢中得到的。
4.增強記憶
人在清醒時學習的新東西，大腦一部分在睡眠時仍繼續處理外來資訊。
5.預示未來
人的知覺，不僅可以接觸現在、過去和未來，因此產生預言性的夢，是可信賴的。
但是夢預言的事實，在實際生活中常發生在一段時間以後，所做的夢，有一些可能被遺忘了，這一事實，卻很少被人們注意。
夢見黑暗代表負面即將來襲？
夢見財神代表要升官發財了？
夢見菩薩代表祂有事提醒你？
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