「古典音樂真的沒有這麼難，而本書並非意於推廣古典音樂，而是希望更多讀者，透過文字和我們一起心靈養生，健康樂活。」——李明蒨（作者）
保持赤子心是心境保養之道，真正催人老的並非實際年齡數字，而是老態的心。
用音樂撫慰思緒，或抒發或沉靜，你會發現，生活中充滿無處不在的樂趣。
【聯名推薦】（謹依姓氏筆劃排序）
王郁燕 《熟年誌》總編輯
曲全立 台灣3D首席導演
邢子青 「愛樂電台Philharmonic Radio」資深節目製作及主持人
段鍾潭 滾石國際音樂有限公司總經理
孫家璁 《MUZIK 古典樂刊》發行人
徐國斌 「國王烘焙」師傅
詹益昌 異數風格旅行社總經理
楊錦聰 風潮音樂國際股份有限公司創辦人
璩大成 臺北市立聯合醫院中興院區院長
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