十年累積，全新增訂，經典再現！
　　學員遍及兩岸三地，成功用自然律例遠離疾病！

　　一天不用五蔬果，二蔬一果就可調整身體酸鹼值；
　　當季當地、因應體質，比生機飲食更健康──
　　適合全家人的自然律例，照顧一家老小，
　　120天就能改善健康！

　　全家大小都可遵循的健康寶典──
　　用自然律例找到適合自己的飲食與作息！

　　寫給夫妻
　　經前7天喝回春薑酒、泡藥草澡，調養經期、改善經痛！
　　男人喝薑酒、做帶氧運動也能回春、氣色紅潤！
　　足月產婦坐月子時間為4個月，正是除疾好時機！
　　在「幸福時間」享受魚水之歡，不傷元氣精神好！
　　在排卵期受孕，是最天然的優生學！

　　寫給孩子
　　餵副食品要從溫和的澱粉質開始，如地瓜和米飯！
　　菜汁太寒容易腹瀉，別讓寶寶太早開始吃！
　　2歲後再吃魚肉蛋類，以免腸胃負擔過重！
　　牛、羊等動物奶的DNA和人體不同，孩子喝多可能早熟！
　　別讓孩子熬夜唸書，9點入睡，學習力更驚人！

　　寫給全家人
　　地瓜連皮吃可調整體質，防癌效果第一！
　　一餐不可同時吃多種肉類和海鮮，容易致病！
　　避免滷、熬煮的烹調，會把優質蛋白質變劣質！
　　在對的季節吃洋蔥、青椒等熱性食物，可清血管！
　　因應體質吃白色食物可護肺，吃黑色食物能養腎！

名人推薦

　　自然律例的健康奇蹟！

　　★陳堅真領養的孩子被測試為肢障和重度智能障礙，經過自然律例調養，他的腦部細胞逐漸活化，再度接受測試時，已經進步到智商70、沒有肢障的範圍。

　　★一位消防員罹患肺腺癌，加上醫療疏失造成腎臟穿孔，嚴重到需要人攙扶才能行動。執行自然律例4個月後，14公分的腫瘤明顯縮小至7公分！一年多後，腫瘤已經小到幾乎不見的1公分左右！

　　★一位臺商十多年來每天喝酒應酬，肝臟長了3顆腫瘤，經歷3次栓塞治療失敗後，被醫生宣告生命只剩下1年多，除非換肝，否則病灶無法根除。接觸自然律例3年多後，他不只活過當初預測的剩餘壽命，癌指數與肝功能指數都明顯下降，也不用再換肝。

　　★新竹一位40歲科技人員因為肝腫瘤開刀，體重掉到僅剩42公斤。遵循自然律例8個月後，氣色明顯變好，體重增加至48公斤，肝腫瘤也得到改善和控制。

　　★有一個學員因Ａ型免疫球蛋白腎病變引發腎臟萎縮，更罹患憂鬱症。持續自然律例3年後再到醫院複診，發現腎臟已經停止萎縮和病變，憂鬱症也不葯而癒。

　　★曾是企業女強人的女學員，工作忙碌、壓力過大以及不當減肥，讓她內分泌嚴重失調引發陰道大量出血，暴肥10公斤，更發現體內有8公分的腫瘤！施行自然律例1個多月後，腫瘤就縮小到3公分。