運動員必須學習為自己做妥善的生涯規劃，不僅在運動場上締造佳績，在人生各階段也能得勝。
本書透過國際組織（國際奧會、英國運動組織等）觀點，並提供國內外銜接與轉換跑道的案例，引導運動員全方位思考與規劃自己的人生藍圖，是臺灣第一本運動員生涯發展最實用的專書，希望能培養運動員生涯規劃能力，提升身體力行的實踐能力。
名人推薦
國際奧會運動員委員會主席Claudia Bokel、國際奧會執行委員暨國際拳擊總會主席吳經國、中華奧會主席林鴻道、教育部體育署署長何卓飛、教育部體育署副署長彭臺臨、國立臺灣體育運動大學校長、林華韋、臺灣師範大學名譽教授暨臺灣身體文化學會榮譽會長許義雄、馬拉松長跑運動員何盡平與張嘉哲 真誠推薦
馬拉松長跑運動員 何盡平：當我一步步往前跑，我知道我的目標在哪裡，所以我能堅持到底。人生就像跑馬拉松，必須知道往哪裡前進，本書提供運動員最實用的生涯規劃指南，幫助運動員展開更美好的未來。
馬拉松長跑運動員 張嘉哲：當國人最關注臺灣運動員在運動場上發光發熱的同時，也是運動員開始要準備未來走出競技領域的當下，臺灣運動員生涯規劃一直以來都是個很重要的議題，卻鮮少實行完善且全面化，本書從理論到實務操作都有詳細的文獻，不論是運動員還是大眾都相當值得研讀。
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