全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南:低蛋白&低鹽「2週菜單」,照著吃,守護腎臟健康從飲食開始! | 拾書所

全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南:低蛋白&低鹽「2週菜單」,照著吃,守護腎臟健康從飲食開始!

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排尿異常、尿液異常、水腫、貧血、高血壓,
如果身體出現這些症狀,腎有可能出現問題!
 
  我們能夠健康的活著,腎臟扮演著非常重要的角色!
  若是腎臟無法充分發揮功能會使身體發生許多問題。
  本書介紹腎臟病檢查、診斷及治療的相關基本知識,
  以及藥物、飲食療法等,全方位的腎臟病診治指南!


  腎臟病初期不易發現病狀,等到發現病狀時已有所惡化。
  飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點,
  若是能夠接受適當的治療,就能控制病情維持腎臟機能。

  藥物治療: 
  藥物療法使用得宜就能發揮功效,抑制腎臟功能衰退。
  遵守藥物既定的用法與用量,搭配白開水服用。
  若有不放心的地方請洽詢醫生、護理師、藥劑師等。
  開朗的心情可以提高免疫力,保持積極的態度來接受治療。
  與醫生或護理師之間建立信賴的關係。

  改善生活習慣
  腎臟病痊癒所需時間長,因為生活管理也是治療重點。
  配合身體狀況選擇自己能負荷的運動,延緩慢性腎臟病。
  不要逞強急返工作崗位,視身體狀況調整。
  少量飲酒,禁止抽菸,避免過度勞累。
  改善易引起末期腎衰竭的肥胖問題。

  飲食療法
  飲食療法減輕腎臟負擔,對於防止及改善病情惡化相當重要。
  一天的鹽分攝取要克制在6克以內。
  熱量的攝取以改善肥胖、不增加腎臟負擔的所需量為主。
  依標準體重算出蛋白質應攝取量,減少尿蛋白增加。
  將食材分類,搭配出熱量、鈉、蛋白質及營養皆均衡的飲食。

  透過減少鹽分的6大祕訣阻止腎臟病惡化
  控制外食‧調理食品的攝取
  仔細測量食材和調味料
  善用薄鹽‧減鹽調味料
  減少隱藏的鹽分
  減少入口的鹽分
  善用鹹味以外的「味道」

  本書6大章節
  PART1●腎臟病的種類
  PART2●何謂慢性腎臟病
  PART3●檢查與診斷
  PART4●腎臟病的最新治療
  PART5●飲食療法的入門法
  PART6●2週的飲食方法

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