獻給想要變成苗條美少女的女孩們 每個女孩的身體裡都藏著一個漂亮苗條的自己，如何讓那個漂亮苗條的自己重見天日？重要的就是努力！以珍惜、喜愛自己的心，不斷努力，才能改變自己，找回健康勻稱的身體曲線。本書介紹許多正確的塑身法與運動法、身體保養及姿勢矯正，希望每個女孩都能透過這本書，變成理想中的健康苗條美少女！
