不抓狂，也能讓孩子行動果決！
拖拖拉拉讓孩子，甚至大人，付出無法預估的代價──功課落後、做事沒效率、工作沒有成就、低自信、低自尊、焦慮、人際關係不佳──人生停滯不前。
現在，你終於可以擺脫這個惱人的夢魘，展現果決的行動力！
找回孩子應有的能力與表現！
不論任何年紀的孩子或成人，也不論任何事情，造成人們拖拖拉拉的原因通常不外：
․對工作感覺慌張失措，不知道該從何處開始著手。
․缺乏工作動機。
․透過拖拉的方式掀起親子權利戰爭。
․討厭某項工作。
․對未來存在潛在的恐懼與焦慮。
․缺乏時間管理技巧。
催促孩子花更多時間學習，緊密的監督孩子完成每項工作，絞盡腦汁提升孩子的自信與自尊，還不如，先找出拖拖拉拉的原因，然後再對症下藥。如此，就可以避免親子雙方都承受極大壓力。
幫助孩子克服拖拖拉拉的習性，是父母能給孩子的最重要禮物之一，而本書就是為父母啟動這項能力的引擎。使用書中的方法與建議，你便能輕鬆的看著孩子自然的展現其應有的能力和表現。
書中的方法經數百家長的採用與證實──確實可以戒掉孩子的拖拉惡習。
各界學者專家推薦
前台東大學兒童文學研究所所長／張子樟
本書溯根究源，為你找到了拖拖拉拉的肇因與解決之道，它不僅讓父母可以輕鬆的幫孩子克服拖延的毛病，讓孩子找回應有的表現與信心；也能幫助大人排除障礙，找回應有的能力！
前屏東縣教育局局長／鄒春選
有拖拖拉拉習性的人，不論是小孩或大人，現在終於可以擺脫這個惱人的夢魘，不再讓生命停滯不前！
父母成長協會／許育成
學習報告的截止日期就快到了，孩子還沒開始準備；房間凌亂到幾乎看不見地板，孩子還是遲遲不願動手整理。父母常對孩子的拖延的行為感到挫折不已。
現在，所有令你頭痛的這些拖拖拉拉問題，都可以在這本書中找到珍貴的訊息。本書填補了你教養技巧上的不足，幫助你理解孩子拖拖拉拉的原因，協助孩子重新組織他們的工作與功課時間。
心理學博士、兒童心理諮商師／張淑 芬
一如作者所言，孩子並不會故意做事拖拉來激怒父母，對於自己愛拖拉的毛病，他們其實也感到恐慌和無助。例如，許多孩子拖拖拉拉的原因是為了追求完美，但完美主義和拖拖拉拉經常是相為表裡的。所以，父母需要讓孩子明白犯錯是難免的，並協助他們把工作分成幾個小步驟來完成，以解除因拖拖拉拉而產生的恐慌。
作者的方法真的非常實用，消除孩子拖延的毛病既有效又快速，使你可以享受不必吼叫的親子生活。
啟明學校資深特教老師／陳芳宜
本書不但詳述了拖拖拉拉會讓孩子付出慘痛代價外，也分析孩子拖拖拉拉的原因，並提供父母實際有用且清楚的指南，幫助孩子克服拖延的毛病。
書中的每一章都有特別的、獨立的主題：壞習慣、缺乏時間管理、感到不知所措、痛恨某項工作、不夠時間表現完美、覺得恐懼與焦慮、活動太多而分身乏術。
父母該如何協助孩子有效率的規劃時間，以及排列工作的優先順序，使孩子的生活可以得到平衡？答案全在書本書。
高雄醫學院老師／楊美莉
現代父母的共同現象就是，越來越焦慮孩子的表現。導致他們焦慮的強烈動機有二：一，我們希望「孩子要比我強」……，或者至少能得到較多表現的機會；二，我們都清楚世界改變的速度有多麼快，只要我們的孩子稍有拖延，機會就會從他們身邊溜走。
所有父母都不希望孩子失去機會，偏偏，孩子拖拖拉拉的毛病往往超乎你的預期。
作者強調，書中的理論與技巧並無法適用於每個孩子，所以不要期待孩子會配合你的想法與做法。
當你閱讀本書時，你會不停的點頭稱許。沒錯！沒錯！這就是我的孩子！但是，我該怎麼做呢？請放心。本書每一章都分別提供了完整的忠告與提議，讓你可以和你的孩子「一起」腦力激盪。
成大醫院神外科主治醫師／洪裕昌
身為父母，我要真心的推薦這本書。裡面的建議實在太棒了，終於讓我那個愛拖拉的兒子做事變積極許多。
這本書所設定的對象雖然是十五歲以下的孩子，但它不只能改變孩子拖拖拉拉的毛病，對有遭遇同樣問題困擾的大人，它更是一本絕對要擁有的工具書。
國小輔導老師／郭敏惠
我閱讀過許多教養書籍，企圖想從中找到能幫助孩子在學業上表現更好的方法，最後我在這本書中找到了最棒的答案。作者的方法雖然簡單但效果絕佳，讓孩子不再拖拖拉拉，準時完成工作。
莊淑珍／三個孩子的吃力媽
這是一本充滿力量的好書。書中的每個方法都非常的實用！
鄭美菊／兒子九歲
這本書是我們家最棒的禮物！我那青春期的女兒現在已完全改掉了拖拉的習性。作者所提供的方法一點都不激烈，但效果卻出乎意料的好！
拖拖拉拉讓孩子，甚至大人，付出無法預估的代價──功課落後、做事沒效率、工作沒有成就、低自信、低自尊、焦慮、人際關係不佳──人生停滯不前。
現在，你終於可以擺脫這個惱人的夢魘，展現果決的行動力！
找回孩子應有的能力與表現！
不論任何年紀的孩子或成人，也不論任何事情，造成人們拖拖拉拉的原因通常不外：
․對工作感覺慌張失措，不知道該從何處開始著手。
․缺乏工作動機。
․透過拖拉的方式掀起親子權利戰爭。
․討厭某項工作。
․對未來存在潛在的恐懼與焦慮。
․缺乏時間管理技巧。
催促孩子花更多時間學習，緊密的監督孩子完成每項工作，絞盡腦汁提升孩子的自信與自尊，還不如，先找出拖拖拉拉的原因，然後再對症下藥。如此，就可以避免親子雙方都承受極大壓力。
幫助孩子克服拖拖拉拉的習性，是父母能給孩子的最重要禮物之一，而本書就是為父母啟動這項能力的引擎。使用書中的方法與建議，你便能輕鬆的看著孩子自然的展現其應有的能力和表現。
書中的方法經數百家長的採用與證實──確實可以戒掉孩子的拖拉惡習。
各界學者專家推薦
前台東大學兒童文學研究所所長／張子樟
本書溯根究源，為你找到了拖拖拉拉的肇因與解決之道，它不僅讓父母可以輕鬆的幫孩子克服拖延的毛病，讓孩子找回應有的表現與信心；也能幫助大人排除障礙，找回應有的能力！
前屏東縣教育局局長／鄒春選
有拖拖拉拉習性的人，不論是小孩或大人，現在終於可以擺脫這個惱人的夢魘，不再讓生命停滯不前！
父母成長協會／許育成
學習報告的截止日期就快到了，孩子還沒開始準備；房間凌亂到幾乎看不見地板，孩子還是遲遲不願動手整理。父母常對孩子的拖延的行為感到挫折不已。
現在，所有令你頭痛的這些拖拖拉拉問題，都可以在這本書中找到珍貴的訊息。本書填補了你教養技巧上的不足，幫助你理解孩子拖拖拉拉的原因，協助孩子重新組織他們的工作與功課時間。
心理學博士、兒童心理諮商師／張淑 芬
一如作者所言，孩子並不會故意做事拖拉來激怒父母，對於自己愛拖拉的毛病，他們其實也感到恐慌和無助。例如，許多孩子拖拖拉拉的原因是為了追求完美，但完美主義和拖拖拉拉經常是相為表裡的。所以，父母需要讓孩子明白犯錯是難免的，並協助他們把工作分成幾個小步驟來完成，以解除因拖拖拉拉而產生的恐慌。
作者的方法真的非常實用，消除孩子拖延的毛病既有效又快速，使你可以享受不必吼叫的親子生活。
啟明學校資深特教老師／陳芳宜
本書不但詳述了拖拖拉拉會讓孩子付出慘痛代價外，也分析孩子拖拖拉拉的原因，並提供父母實際有用且清楚的指南，幫助孩子克服拖延的毛病。
書中的每一章都有特別的、獨立的主題：壞習慣、缺乏時間管理、感到不知所措、痛恨某項工作、不夠時間表現完美、覺得恐懼與焦慮、活動太多而分身乏術。
父母該如何協助孩子有效率的規劃時間，以及排列工作的優先順序，使孩子的生活可以得到平衡？答案全在書本書。
高雄醫學院老師／楊美莉
現代父母的共同現象就是，越來越焦慮孩子的表現。導致他們焦慮的強烈動機有二：一，我們希望「孩子要比我強」……，或者至少能得到較多表現的機會；二，我們都清楚世界改變的速度有多麼快，只要我們的孩子稍有拖延，機會就會從他們身邊溜走。
所有父母都不希望孩子失去機會，偏偏，孩子拖拖拉拉的毛病往往超乎你的預期。
作者強調，書中的理論與技巧並無法適用於每個孩子，所以不要期待孩子會配合你的想法與做法。
當你閱讀本書時，你會不停的點頭稱許。沒錯！沒錯！這就是我的孩子！但是，我該怎麼做呢？請放心。本書每一章都分別提供了完整的忠告與提議，讓你可以和你的孩子「一起」腦力激盪。
成大醫院神外科主治醫師／洪裕昌
身為父母，我要真心的推薦這本書。裡面的建議實在太棒了，終於讓我那個愛拖拉的兒子做事變積極許多。
這本書所設定的對象雖然是十五歲以下的孩子，但它不只能改變孩子拖拖拉拉的毛病，對有遭遇同樣問題困擾的大人，它更是一本絕對要擁有的工具書。
國小輔導老師／郭敏惠
我閱讀過許多教養書籍，企圖想從中找到能幫助孩子在學業上表現更好的方法，最後我在這本書中找到了最棒的答案。作者的方法雖然簡單但效果絕佳，讓孩子不再拖拖拉拉，準時完成工作。
莊淑珍／三個孩子的吃力媽
這是一本充滿力量的好書。書中的每個方法都非常的實用！
鄭美菊／兒子九歲
這本書是我們家最棒的禮物！我那青春期的女兒現在已完全改掉了拖拉的習性。作者所提供的方法一點都不激烈，但效果卻出乎意料的好！