為了得到兄姊的關注、同學的情誼，原本開朗的甜甜圈女孩，是否該放棄充滿幸福感的最愛？

　　纖瘦的身材和美麗的外表，就是好人緣的必要條件？當椎心的冷言冷語圍繞著身形打轉，快樂的泉源竟成了甜蜜的負擔……

　　青妍從小就比其他孩子大一號，和哥哥、姊姊瘦長的身材相比，更是天壤之別。爸媽總是寵溺的說青妍是他們的「開心果」，樂觀、開朗的她，對自己的外表也不以為意，但親友對她外形的評論，偶而會讓她感覺不太舒服。

　　隨著年紀漸長，哥哥、姊姊認為青妍外形不佳，出門時總不願意讓她跟，同學也常拿她的肥胖開玩笑。兄姊的冷漠、疏離，讓她沮喪，無意間得知好友的背叛，更讓她在傷心之餘，下定決心減肥。

　　不懂正確減重方法的青妍，只知道要節制飲食，傻傻的連早餐都不吃就出門上課，用錯方法讓她的身心嚴重失調。為了能盡情享受最愛的甜點，又不影響減重效果，她竟打算採用更激烈的方法……

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本書特色

　　（1）    青少年往往因為外表不夠完美而缺乏自信，甚或因此而節食、採用錯誤的方法減重，造成健康的損害。本書即是傳達一個正向的態度：身心健康遠比外表的美醜來得重要。

　　（2）    外貌並不能判定一個人的好壞，想得到別人的關愛，必須得先學會愛自己。

　　（3）    對他人外表的缺陷，不宜任意取笑、嘲弄，每個人都有缺點，當知「己所不欲，勿施於人」的道理，應試著學習欣賞別人的優點，多看對方內心的美好。

　　（4）    只要用對方法，減重也能健康又有成效。有過重疑慮時，建議與醫師或營養師諮詢，使用正確的方法，配合飲食控制與運動，瘦身也能輕鬆無負擔。