本地節氣、風俗遊，吃玩不停！
本書以廿四節氣為經，本土民俗為緯，帶你遊遍香港，尋找特色風土習俗、吸睛美景，如何花費最少，享受充滿活力的生活。是內容充實，多采多姿，港人愛不釋手的樂活生活指南。
詳述廿四節氣的內容、風俗、食俗、養生須知、飲食、四時相應活動。
介紹香港本土節日、節慶文化，及最新公布的各項本港非物質文化遺產，諸如雞屎藤清明仔茶粿、太平洪朝、蒲台島天后誕搶花炮、圍村打醮文化、潮州大鑼鼓、幾近失傳的本土手托木偶等等，以及長洲太平清醮、大澳遊涌、潮人盂蘭、大坑中秋舞火龍等四項國家級文化遺產。
闡述與節氣相關、但被普遍忽略的春社、秋社、入梅、出梅、分龍，通勝春牛圖解讀，冬病夏治的三伏天天灸等等。