衣櫃裡塞滿期待瘦下來可以穿的衣服……
保留以為會用到的塑膠餐具，卻從來沒有拿來用……
捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟，只好一直放著……
保留以為會用到的塑膠餐具，卻從來沒有拿來用……
捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟，只好一直放著……
從小到大就是不會打掃，一直住在灰塵滿天飛的房間，
直到發生「紫外線UV燈事件」，沒想到身上沾滿灰塵還會發光！
從此下定決心要擺脫髒亂生活，
渡部椪用過來人的經驗告訴你，
東西愈積愈多，其實證明了你是個沒自信的人，
別再讓物品填滿你心中的空洞！！
正視自己的弱點，幸福人生從此開始。
本書特色
日本累銷30萬暢銷作家！
繼「靠學瘦美人生活成功減下30公斤」後，再度現身說法教你擺脫垃圾屋人生！