控制飲食，每天運動30分鐘，
血糖控制好，永保健康又長壽！
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不必擔心糖尿病！讓對抗糖尿病的醫學博士來告訴您。
糖尿病的高危險群，只要照著本書做，就可以輕鬆恢復健康，
糖尿病患者，透過本書指導，輕鬆自在的降低血糖。
本書特色
1.今天開始，用最輕鬆簡單的方法降低血糖值！不必勉強自己忌口，也不用痛苦地運動，健康沒有那麼難，輕鬆降低高血糖！
2.用對話一般的形式，在一問一答之間抽絲剝繭，剖析血糖與糖尿病的關聯，知己知彼後，必然百戰百勝！
3.立刻就能開始！不需要任何儀器、特殊食品、運動器材，最簡單快速掌握降低血糖的方法！