此書內容，包含五絕、七絕、五律、七律等體，並依內容分為：「旅遊留影」、「休閒記趣」、「保健忠言」、「愛網柔聲」、「詠物寄意」、「時節萬象」、「感事抒懷」等七類，總計五百餘首。每首詩標示年代，藉以回憶當時靈感燃燒的滋味。真實記錄我由苦難中成長、茁壯的心靈軌跡，表達我對人生的感悟，對生命的熱愛，以及對古典詩舊瓶裝新酒的探討。桑榆晚景，能每天寫一點東西，留下一些詩篇，就像拍下一些彩照，讓生命真實地存在過。如能保持健康，多活幾年，那也值得。此詩集希望對初學寫古典詩者，可作一些參考。「保健忠言」類的詩，具有科學性、實用性及趣味性，可助人解憂療傷。「旅遊留影」類的詩，是我環遊世界64國親眼所見的寫真，搭配書前彩圖，也可引人聯想遐思。
