跟著季節煲湯喝，
選擇當令新鮮且合適的食材，
不僅可以調整體質，
還能預防疾病，
喝出健康好氣色。
本書特色
春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯
按照四季不同養生重點，
收錄不同的滋補湯方，
並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，
準備好材料，煲湯美味上桌！
選擇當令新鮮且合適的食材，
不僅可以調整體質，
還能預防疾病，
喝出健康好氣色。
本書特色
春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯
按照四季不同養生重點，
收錄不同的滋補湯方，
並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，
準備好材料，煲湯美味上桌！