小野洋子只是把種子播下，請打破慣性，隨心所想，好好玩耍！

　　五十年前，小野洋子和約翰藍儂在英國種下兩顆象徵世界和平的橡樹種子，五十年後，小野洋子畫下100顆生命種子，希望這些種子能帶著你飛得更高、更燦爛！

　　傳奇前衛偶像小野洋子一直激勵著幾代藝術家和表演者。

　　作者提出了迷人的思想練習，讓我們對自身、對彼此和對居住的星球，以更有創造性和使人銘記的方式，打開眼睛和所有的感官，打破慣性，擴展視界。

　　這本書充滿了原創性，激勵人的內容，不易歸類。可以稱它為有目的的遊戲、大腦詩、引導動機、禪宗般的咒語，或任何你想要稱呼的名稱。

　　一定要讀這本詩集，這本詩集將改變你體驗世界的方式。 

　　玩得開心！

名人推薦

　　馬世芳、張鐵志  真誠推薦

　　這些配上了圖的小詩和短文，可視為她半世紀前那本詩集《葡萄柚》的延續，只是少了幾分突梯，多了許多勵志和溫暖。年逾八十的小野洋子，至今仍有她暴衝不馴的一面。不過在這本書，你看到的是她平和、清新、勵志的另一面。
　　這貌似清淺的平和與溫暖，著實得來不易，假如你知道小野洋子一生親歷過的戰禍、暴力、霸凌、死亡……，對這穢亂的人世，對亂箭穿心的敵意與誤解，作為藝術家，她既不報以仇恨，也不訴諸自憐。依此觀之，這本書，或許可以視為死蔭的幽谷中，開出一朵昂首向天的潔白小花。
　　──馬世芳（廣播人、作家）
 
　　小野洋子是這個時代的文化傳奇與永遠的先鋒。在跟約翰藍儂在一起之前，她已經是一名傑出的前衛藝術家；然後她啟發了藍儂，和他改變了流行音樂；藍儂過世後，她持續用她的思想與創意，啟發一代代對世界好奇的人。 ──張鐵志（搖滾作家）
 
　　表演藝術的皇室成員。──Roberta Smith, 《紐約時報》
 
　　她是我的偶像。──Lady Gaga
 
　　部分冥想、部分藝術品，閃耀著她關於和平和寧靜的聲明。這是小野洋子生命觀中的誘人片段。──《赫芬頓郵報》