從飲食入手，有效抗過敏！
過敏兒也能安心吃的「無奶蛋」料理，
讓寶寶從此跟過敏say掰掰，
輕輕鬆鬆養成不過敏的健康體質～
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1.零過敏餵養有一套！實用率100%的寶寶飲食專用書。
最容易誘發寶寶過敏反應的，就是每天的飲食，要怎麼吃才能避免寶寶過敏？怎麼吃才能讓寶寶養成不易過敏的好體質？一點都不難！只要遠離食物過敏原，寶寶從此不再被過敏困擾。
2.從寶寶出生到3歲的飲食全攻略
寶寶出生的第一口食物，影響著日後是否會成為過敏體質的關鍵。因此0～3歲寶寶的飲食很重要，快來看看讓寶寶不易過敏的飲食原則及小妙招吧！
3.詳盡的食材宜忌，營養方便好搭配
各種食材都有搭配上的好處與禁忌，本書介紹了最適合各階段寶寶的食材，以及這些食材的營養功效、如何保存清洗和食用禁忌，讓爸爸、媽媽可以清楚了解該如何為寶寶搭配最營養又不會過敏的可口餐點。
4.寶寶在飲食方面會遇到的各種問題，快來書中找解答。
餵養寶寶時會遇到的各種疑難雜症，解答都在本書中，詳細的解說讓爸爸、媽媽更了解孩子的飲食習慣和身體狀況。
5.過敏食材隨手記！
本書中貼心附上寶寶專屬的過敏食材記錄表，只要隨時記下會引起寶寶過敏反應的食材，就能清楚知道寶寶的「食物雷區」。
6.QR code影片示範教你做營養、健康、美味滿點的寶寶餐。
只要拿起手機，掃一掃書中的QR code，各式各樣的美味嬰幼兒餐有專人為你做示範，最容易成功的影音教學，讓煮飯變得好簡單。