令人嚮往的生活風景，無負擔的度過每一天。
日本生活美學與料理研究家渡邊有子，崇尚自然、簡單卻有品味的生活。她的Instragm超過六萬粉絲追蹤，其中分享了許多對於生活的想法和日常實行的訣竅，尤其在飲食方面，提出許多注重美味、美感和健康的料理，因此廣受歡迎。
本書以一天一張照片一則散文的方式，從一月一日新年開始，寫了一月初七的七草粥、三月三日的女兒節到跨年的蕎麥麵等季節行事，也記錄了日常家飯與食譜。閱讀此書，彷彿閱覽她每日的生活風景，不時有許多對生活的體驗躍出。
飲食生活之外，書中也提及旅遊、植物、日常使用的器皿、好吃的餐廳，好看的衣服等等生活面貌。分享了許多對於生活的想法和日常家務的訣竅。