大人互相咆哮與傷害，同步削弱孩子的安全感，
　　曾經以為是避風港的家，竟變成可怕的暴風圈！
　　面對爸媽的吵架或分離，孩子心中的小小劇場：
　　［自我咎責］　我不乖不聽話，爸爸和媽媽才會吵架？！
　　［解離合理化　如果我離開，這個家就能恢復平靜吧？！
　　［罪惡心理］　若選擇跟媽媽一起住，就對不起爸爸？！
　　［深怕被遺棄］我是被丟來丟去、沒有人要的拖油瓶？！
　　
　　沒有終止家庭紛爭的魔法，但有改善不良影響的方法！
　　
　　１不做烏賊爸媽、不讓家庭氛圍烏煙瘴氣
　　　‧別在孩子面前批評另一半。要建立能給中肯建議的傾吐資源
　　　‧說「你跟你爸／媽一樣」，會讓孩子挫折、生氣、喪失自信
　　　‧與另一半達成「為孩子好」共識，尊重彼此相異的教養方式
　　　‧灌輸負面情緒造成的冷暴力，孩子外表沒傷，內心傷痕累累
　　
　　２尊重孩子的選擇，不剝奪他被愛的權利
　　　‧別獨占孩子。即使大人感情出問題，孩子仍需父母雙重的愛
　　　‧漠視孩子疑問會產生焦慮。說清楚講明白，他能重拾安全感
　　　‧孩子捲入大人戰爭，恐怕全盤輸。別讓孩子面臨選邊站為難
　　　‧別要求孩子減少與另一半互動，讓孩子保有身為孩子的權利
　　
　　３大人要建立好夥伴關係，讓孩子快樂第一
　　　‧共同參與孩子活動，大人應該暫時放下恩怨，保持友善態度
　　　‧別當孩子面討論扶養費或照顧安排，避免造成孩子莫大壓力
　　　‧孩子適應爸媽分離需要時間，發展新關係的腳步可以再緩緩
　　　‧繼親家庭要努力「愛屋及烏」、給同屋簷下的孩子平等的愛
　　
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