爸媽不暴走,孩子正成長! | 拾書所

爸媽不暴走,孩子正成長!

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  大人之間的事,就應該回歸到大人的世界。
  別讓孩子成為紛爭底下的傳聲筒、出氣筒或垃圾桶!
  
  克制情緒干擾、同理孩子立場、調整面對衝突模式,
  學著把夫妻&家庭問題對孩子的負面效果降到最低。
  
  大人互相咆哮與傷害,同步削弱孩子的安全感,
  曾經以為是避風港的家,竟變成可怕的暴風圈!
  面對爸媽的吵架或分離,孩子心中的小小劇場:
  [自我咎責] 我不乖不聽話,爸爸和媽媽才會吵架?!
  [解離合理化 如果我離開,這個家就能恢復平靜吧?!
  [罪惡心理] 若選擇跟媽媽一起住,就對不起爸爸?!
  [深怕被遺棄]我是被丟來丟去、沒有人要的拖油瓶?!
  
  沒有終止家庭紛爭的魔法,但有改善不良影響的方法!
  
  1不做烏賊爸媽、不讓家庭氛圍烏煙瘴氣
   ‧別在孩子面前批評另一半。要建立能給中肯建議的傾吐資源
   ‧說「你跟你爸/媽一樣」,會讓孩子挫折、生氣、喪失自信
   ‧與另一半達成「為孩子好」共識,尊重彼此相異的教養方式
   ‧灌輸負面情緒造成的冷暴力,孩子外表沒傷,內心傷痕累累
  
  2尊重孩子的選擇,不剝奪他被愛的權利
   ‧別獨占孩子。即使大人感情出問題,孩子仍需父母雙重的愛
   ‧漠視孩子疑問會產生焦慮。說清楚講明白,他能重拾安全感
   ‧孩子捲入大人戰爭,恐怕全盤輸。別讓孩子面臨選邊站為難
   ‧別要求孩子減少與另一半互動,讓孩子保有身為孩子的權利
  
  3大人要建立好夥伴關係,讓孩子快樂第一
   ‧共同參與孩子活動,大人應該暫時放下恩怨,保持友善態度
   ‧別當孩子面討論扶養費或照顧安排,避免造成孩子莫大壓力
   ‧孩子適應爸媽分離需要時間,發展新關係的腳步可以再緩緩
   ‧繼親家庭要努力「愛屋及烏」、給同屋簷下的孩子平等的愛
  
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