回想當初剛開始讓寶寶嘗試大人的食物時，通常是看著副食品書，小心翼翼地費工夫製作，餵食時，也十分在意寶寶「吃了！」「奇怪，今天怎麼都不吃呢？」等各種反應，心情起伏很大。但是當寶寶變成幼童後，當時很在意的心情已經記不太清楚了，因為小朋友已經不需要催促，自己可以乖乖地吃飯了。

　　對於副食品，其實根本不需要那麼擔心。照著以往的經驗發現，只要選用及給予寶寶對身體負擔少的食材就可以了。基本的大方向，就是「從大人的餐點中取出一部分，來做出寶寶的副食品」。也不用刻意強迫寶寶吃下，寶寶大約1歲半時(最晚也有可能到2歲)，也會吃下副食品。這是寶寶透過自我本能，能夠自然的堅強面對斷奶。所以，面對副食品時期，大人其實不用花費太多心思來製作，只要愉悅地做原本大人要吃的餐點就好。這本書編錄了許多美味又能簡單製作的食譜，再從這些菜餚中取出一部分，做成副食品，以分享的概念，和寶寶一起食用。

　　為了讓寶寶容易進食，需要請媽媽和爸爸花點工夫幫忙。請放鬆心情，輕鬆愉快的陪伴應對寶寶的斷奶時期。寶寶的副食品時期藉由「取出後分享的方法」就能輕鬆度過，由衷希望本書能夠確實傳達給大人及寶寶美味又快樂的技巧。

本書特色

　　◎第一本真正解決父母製作副食品問題的實用書籍。
　　◎以父母最方便的方式，製作出少量的副食品給寶寶食用，再也不會浪費時間和食物了。
　　◎只要從大人的餐點中，取出一部分來製作就可以了，非常簡單。
　　◎附有索引，查找資料更方便。

亞馬遜書店讀者五顆星★★★★★好評推薦：

　　★我已經有3個小孩了，也經歷過3次副食品階段，
　　看到這本書時，讓我好想在養育第一個小孩時就擁有這本書，
　　只要從大人的餐點中取出部分來製作寶寶的副食品就好了，
　　看著圖片，覺得一切都變簡單了。
　　這本是給剛生小寶寶的朋友最好的禮物。

　　★不只食譜，文字部分也很好，雖然還沒有開始做副食品，但已經給我很好的心理準備了。

　　★我剛開始要準備做副食品了，非常期待閱讀者本書，
　　內容很容易理解，和大人餐點一起做，感覺準備起來也很輕鬆。