★男子料理研究專家YOKO！日本爆紅超人氣教室！
　　★在日本席捲暴風！讓全國男人燃起料理魂的一本書！
　　★滿足所有女人的心聲：「請上天賜予我一個會做菜的男人」！

　　一談到做菜，大部分的男人們都會這樣說：

　　「每天工作都已經忙得昏天暗地，根本沒有時間下廚啊」
　　「什麼？要我做菜，太難啦！我負責吃就好～～」
　　「想學做料理，卻總是三分鐘熱度？」
　　「難得煮飯，老婆不知道為什麼一直碎碎唸？（默默收回）」
　　「自己煮飯是可以啦，但一個人的分量真的很難煮啊……」

　　▼日本爆紅！男子料理研究專家‧YOKO老師來告訴你！
　　料理男子的幸福祕分──學會做菜，讓我成為更好的男人！

　　▼男子料理的好處：
　　1.當男人學會做菜，絕對超吃香！大加分！不學就錯失許多把妹機會！
　　2.教你基本烹調的技巧，即使是從來沒做過菜的男人，也能輕鬆享受料理的樂趣！
　　3.透過學習料理、調味、挑戰新食譜，也能增加工作的目標設定能力、感性力、靈活度、正面思考力！
　　4.相對減少外食，吃得美味營養又健康！
　　5.會做菜、挑食材，就懂吃！是吃貨，就具有交際能力。

　　當煮飯不再是女人的天職與專長……
　　當男人們學會做菜，好處一籮筐……
　　BOYS、MANS，stand up！不如現在就打開心胸，踏上男子料理之路吧！

　　▼男子料理食譜特色：

　　1.用「男子料理」，讓周遭的人幸福！同時增加工作能力、交際能力，經營幸福生活！
　　●學會做菜就等於「學會如何體驗生活」這件事。
　　●會料理，就知道外食是放了多少糖多少鹽多少油，會更加注意健康管理。
　　●會買菜，懂得挑食材，就懂吃，懂吃就懂談吃，就有雜談能力。
　　●因為會煮飯，所有人都覺得女孩子嫁給你就是幸福。
　　●料理可以訓練五感能力、工作排程能力。
　　●做菜給誰吃──其實是一個設定目標到結案的企畫案提出與實踐的過程。

　　2.最基本的料理 + 調味技巧 + 使用簡單的器具，避免三分鐘熱度的「男子料理」！

　　3.收錄所有男人都愛吃的料理！「男子料理」實戰篇！包括石鍋拌飯、蛋包飯、自創咖哩、下酒菜、蒲燒沙丁魚、千層酥炸豬排、滷東坡肉、清蒸雞肉、煎餃、義大利麵、班尼迪克蛋、迷你披薩、燒賣、烏賊飯、生菜沙拉、甜點等等。

▼男子料理推薦！

　　美食達人 徐天麟
　　陳德烈
　　《食貨誌》暢銷作者鄧士瑋
　　（依筆劃順序排列）

　　▼料理男子們說：
 
　　「推薦給人生只有工作的你！老實說，我幾乎都不下廚的，只是看完這本書，就覺得原來都是我們自己把料理想得太難了，只要單純地享受做菜的樂趣和美味，就是最幸福的人生！」──中年男子上班族

　　「男人都該擁有的第一本料理書！以前出差的時候，都是隨便買、隨便亂煮，這是我第一次如此享受到做料理的樂趣！」──bettesan

　　「一口氣看這本書，就超想來做菜的！推薦給不煮飯的男人們！，」──九州單身男