女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生 | 拾書所

女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生

$ 297 元 原價 330
身為女人,妳可以更勇敢地做自己!
加入「女神戰士」的行列,擺脫刻板印象,活出璀璨人生。

  在翻開這本訓練手冊前,不妨先問問自己──

  ‧妳很在意自己的外貌,總是認為自己不夠纖細、苗條,或者性感?
  ‧妳常常被告知「應該」要端莊淑女、「應該」成為怎樣的女人?
  ‧妳是否常為了家人/伴侶的需求,而忽視了自己內心真實的聲音?
  ‧妳時時在乎他人對妳的評價,總是想展現最完美的一面?
  ‧妳覺得自己的情緒總是被他人牽著走,而找不到宣洩的出口?
  ‧妳必須透過扮演女兒/妻子/母親的角色,才能找到生活的重心?

  如果上述問題的答案都為「是」,
  那麼妳已經被社會賦予女人的「舊觀念」給束縛住了!

  面對傳統觀念的束縛、世人對女性的刻板印象,作者海德艾許.亞瑪拉將她多年來帶領女性成長團體的經驗與心得,化為十堂成為「女神戰士」的訓練課程,逐堂逐項地幫助女人從認識自我開始,擺脫他人加諸在身上的束縛,體現出最真實的自我,進而愛上自己的一切。

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