所有的磨難都是成就將來的朋友，只要你看得遠、忍得住、狠得下……

　　你是否有過這種失落？能力不比別人差，也付出了全部心力，但卻比不過別人；想改變現況，卻害怕不可測的未來，因此躊躇不前……但在失落背後，可曾想過，未來不會因抱怨而變得更好，你曾傾聽內心，思考自己要什麼嗎？

　　本書是給所有年輕人的成長獻禮，一百多篇真誠之作，讓在青春中迷茫的人看清方向，從此不害怕改變，勇敢對未來伸出雙手。和世界格格不入的憂慮、青春的喧囂煩躁，都能在書中找到解答。

　　給在人生中埋頭趕路的你──
　　大多數人在匆匆趕路時，不考慮方向，結果去了些根本不值得去的地方。沒有方向，努力就失去意義，要記住，方向永遠比努力更重要。

　　給凡事下不了決定的你──
　　很多時候盲目跟風的原因，是我們的目光不夠長遠，看不清自己的缺點和優點。無法做長遠規畫的人，永遠都不會走近成功。

　　給總認為輸在起跑點的你──
　　生命的獎賞遠在終點，不在起點。你不知道要走多少步才能到達目標，踏上第一千步時，仍可能失敗。但成功就藏在轉角，除非拐了彎，否則永遠不知道還有多遠。

　　湯木正能量語錄：
　　你不給別人掌聲，別人自然不會給你掌聲；你心胸狹窄，人生之路就會愈走愈狹窄。為別人鼓掌的人，往往是開朗之人、通達之人，也是受人尊敬和愛戴的人。

　　總有人認為，只要你不原諒對方，對方一定會因內疚而沉痛， 但其實真正痛苦的是自己。

　　「不要煩惱明天的事，因你還有今天的事要煩惱。」即便你為明天擔憂，也無法解決尚未發生的事，因今天永遠不知道明天的情況。

　　若你想成為健康的人，那就和健康的人做朋友，他會告訴你保養身體的知識；若想成為快樂的人，就和快樂的人做朋友，他會告訴你如何擁有積極的心態。

　　優秀的人從不抱怨，失敗的人永遠在找藉口，當你不再找藉口時，離成功就不遠了。

　　要記得，脾氣來了，福氣就沒了。當碰到棘手問題時，必須先冷靜，切忌衝動行事，絕對不要逞口舌之快或一時之勇，而做出後悔莫及的事。