吃對營養身體不上火 | 拾書所

吃對營養身體不上火

$ 324 元 原價 360
補足先天、培植元氣才能保健康!

  ○圖文並茂,通俗易懂
  徹底說明什麼是上火,為什麼會上火?推薦大量降火食物、家常食譜、果蔬飲品、運動方法、按摩技巧、偏方驗方,是您預防與應對的保健良品!

  ○面面俱到,「火火」難逃
  肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防、腎火慢慢除!分門別類解決一年四季各種火煩惱,並補充涼茶、藥枕、藥材、食譜等速查表!

  ○權威醫生,專業指導
  中國知名中醫為你開方去火,在家就能看名醫,省心、省錢、省事,盡享「三省」之便利,遠離上火,獲取清爽好生活!

本書特色

  不「上火」的養生祕訣,教你如何退火

  ★用65種家常食材清熱去火,巧婦一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。

  ★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓,一網打盡各種火!

  ★文字通俗易懂、優美輕鬆,具有專業見解;美食、美圖、美文並立,把閱讀與健康變成一種享受!

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