愛是擁抱生命純真本質的衝動，能夠為我們帶來心靈和諧。

　　每當愛湧入心靈，只要我們送出「愛的祝福」，就能夠讓自己的內在更有力量。

　　只要敞開心胸就能看見，你所經歷的一切、甚至生命中最枝微末節的小事，其實都是為了宇宙為了協助你的心靈成長而創造的。不論你有沒有意識到這個事實，所有的頻率調和、生命之間的每一次相會、任何事件的結果，都是宇宙的創造；一切都是為了幫助你擴展，讓你發揮最大潛能，記起你神聖的本質。

　　只要開始擁抱自己，就能自然療癒，減少情緒對你的傷害！

　　縱使身在沮喪的低谷或絕望的斷崖，只要有你給予自己的深刻關懷，情緒就不再是一種痛苦的掙扎。

　　對每一次悲劇和折磨懷著最崇高的敬意，我們每一個人都擁有歷劫重生的力量。

　　是愛讓人與人相遇，讓這些靈魂一同踏上旅途。

　　麥特‧坎恩在年幼時即有能量感知的能力，能清楚感受到他人的情緒與能量，透過訊息的傳遞，他治癒並撫慰了許多人的心；藉由本書他將會告訴你以簡單的方式如何開始進行自我療癒，帶領你用愛促成轉化與療癒。

　　此時此刻，有無數的禮物包藏在你心裡。邀請你親眼見證，一旦敞開心靈，就能清除所有阻礙與印記，從內在發掘命定的力量、洞見與成就。

　　本書是麥特的第一本著作，在美國相當受到歡迎，他在書中指導了，我們可以如何擁抱自己所有的情緒，不再感到自責，為自己帶來愛，也送出愛給他人，走上自我療癒的真正旅程。這將為你帶來一系列深刻療癒的啟發，透過簡單的心靈練習，就能點亮你最高潛能的光輝：

　　‧賦予自身安全感
　　‧傾聽就是愛自己
　　‧溝通與讚美的技巧
　　‧創造自己的愛之語
　　‧邁出尋求內在寧靜的第一步
　　‧接受痛苦、無畏困惑、擁抱迷惘
　　‧放慢生活步調，學習放鬆你的身體
　　‧找回純真本質的熱情、喜樂與靈感
　　‧培育愛的祕訣，就是大方把愛送出去
　　‧運用憐憫與自在的力量，解開自我的模式
　　‧探索「臣服」在靈性旅途中扮演的重要角色
　　‧掌握意識溝通的技巧，提升每一段人際關係
　　‧讓心靈與心智重聚，邁向更高的靈性演化

名人推薦

　　周介偉／光中心創辦人、陳藹玲／富邦文教基金會執行董事、陳威伸／赫威思首席講師與顧問、趙雅麗／前公廣集團董事長、賴佩霞／知名心靈作家──齊聲推薦！（依姓名筆劃排列）

　　「實用、精彩，令人耳目一新的好書，這些建言可以改變你的一生。真的！快翻開這本書，馬上開始運用書裡的智慧！」──紐約時報暢銷作者克莉絲汀‧諾瑟普（Christiane Northrup），著有《女神不老》（Goddesses Never Age）、《女性身體‧女性智慧》（Women’s Bodies, Women’s Wisdom）

　　「這是麥特‧坎恩為靈魂演化精心繪製的地圖。這本書擁有轉化整個星球的力量。」──紐約時報暢銷榜榜首瑪西‧許莫芙（Marci Shimoff），著有《快樂，不用理由》（Happy for No Reason）