Ｑ：為何人無法改變自己的性格？
　　Ａ：改變性格是要付代價的，而我們總是不想付出那個代價，
　　所以選擇繼續以自己熟悉的方式活在世界。
　　
　　用阿德勒心理學賦予「正視現實」的勇氣——
　　只要下定決心，性格就可以改變。
　　
　　熟悉阿德勒心理學的人，都會知道自我分析是不可能的事情。
　　任何人都無法單靠自我的力量了解自己，
　　唯有透過與人的相處，稍微從高處觀看自己，
　　了解自己正在做蠢事，才會產生改變的動力。
　　
　　日本阿德勒心理學學會，是以傳承正確阿德勒心理學為使命的非營利組織。
　　本書由第一屆會長野田俊作執筆，
　　以淺顯易懂的對話方式，有系統地介紹這門當今最熱門的學問。
　　用親近讀者且自然的語言，帶你實踐阿德勒思想。
　　
　　．為什麼無法喜歡自己？
　　．為什麼提不起幹勁？
　　．為什麼所有人都與我為敵？
　　本書主要目的，是賦予知道問題出在自己的性格後，
　　以性格定型為藉口，拒絕改變的人正視問題與實際做出改變的勇氣。
　　——點明性格定型並不是實際的問題，而是心理的問題。
　　
　　使你沒有理由抗拒改變的啟發之作，
　　在此堂堂登場！
　　
本書特色
　　
　　◎日本亞馬遜4.5星至高好評，1987年暢銷書經典重現。
　　◎Ｑ＆Ａ互動式問答，傳遞自我啟發之父阿德勒心理學思想。
　　◎日本阿德勒心理學學會第一屆會長執筆，以通俗的語言讓理論更具實踐性！
　　
名人推薦

　　◎大人學、專案管理生活思維創辦人姚詩豪、張國洋
　　◎快樂大學創辦人熊仁謙
　　
讀者好評

　　◎讀完這本書，我的生活確實發生了變化。
　　◎看完後，發現整本書被黏滿了標籤。
　　◎只能在古籍店購買到的好書重新梳理再版，感覺比以往更易閱讀！
　　◎深入淺出，充滿警語，既通俗又有十足的互動性。
　　◎「不快樂是自己的選擇」，當你發現的時候，停下來重新選擇，依舊能夠快樂的生活。
　　◎較之於現在的阿德勒熱潮，這本書更加信實地呈現個體心理學，是野田俊作的自信之作。