洪仲清傾聽你三書:認識自己與愛,是一生的功課 | 拾書所

洪仲清傾聽你三書:認識自己與愛,是一生的功課

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  認識自己與愛,是一生的功課。
  臨床心理師洪仲清談「認識自己」、「關係中的愛」與「關係中的傾聽」,
  絕對要珍藏的三部暖心著作:
  《跟自己和好:為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式》二版
  《謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛》
  《我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此》
  
  當我們愛得深,就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就會怕失去,怕不可預知的未來。
  跟自己和好,啟動自我修復過程,我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。
  
  到底要如何給出我們的「愛」?
  有時候,給愛的表現,是放手、是離開。
  能承受懼怕與傷害,才能給出寧靜綿長的愛。
  當關係改變時,該如何阻擋?
  有時候,時間到了,緣盡情滅,那股力量像急流,我們只能順著它走。
  為什麼我們該維護一個人的自尊?
  把一個人罵到一無是處,用嚴厲的措辭讓他抬不起頭,那麼,他努力向上改進的力量,也會同時被我們打擊到趴在地上。
  你到底什麼時候,才要放過自己?
  有時候,不放過對方,跟不放過自己,一直綁在一起。
  我們到底在保護什麼?
  遇到困難就退卻,明明知道放手去做,能對自己好。
  那麼,我們到底在保護什麼?是為了保護自己的安全?還是保護自己的「恐懼」,讓恐懼不至於消失,一輩子與我們同在?……
  
  讓我們學會傾聽,學會用對方需要的方式去愛。
  讓我們不忘了自己的分寸,給雙方輕鬆自在。
  讓我們看顧與我們相遇的孩子,並藉此使自己內在的孩子重生,
  和新的自己手牽手,歡喜前行。
  
  

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