正向心理學的探究在國內已有很長一段時間，其對於人們幸福與快樂的追求也逐漸受到重視。兩位作者長年投入正向心理學的教學、研究與實務場域，所以本書在理論面與實務應用面皆各有闡述。本書能幫助讀者認識正向心理學的相關理論與新興的正向心理實務模式，讀者能應用本書相關介紹，將正向心理學理念實踐於生活中。
‧完整闡述正向心理的重要面向與相關理論。
‧涵蓋新興的正向心理實務模式，例如：優勢賦能卡、樂高認真玩、幸福療癒體驗等。
‧提供豐富的正向心理練習活動，落實正向心理學在生活、家庭、學校、工作等各層面的理念。
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