「欲望越小，人生就越幸福。人生最大的苦惱，不是在於自己擁有得太少，而在於自己欲望太多。」——托爾斯泰

　　※斷捨離的真諦是什麼？生活簡單，不代表人生貧乏；心情放空，不表示心靈空虛，生活步調越快速，人們活得越茫然？極簡才是王道，追求零雜質的鮮活人生！

　　※斷捨離是人生遙不可及的幻想？空簡清是生活無法抉擇的難題？勇敢告別過去，從加法生活轉向減法生活；果斷打掉重練，追求零雜質百分百新境界！

　　※重新審視自己與物品的關係，從關注物質轉換為關注自我，將身邊所有「不需要、不合適、不舒服」的東西替換為「需要、合適、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

　　極簡當道  勇敢捨棄  珍惜擁有
　　從加法轉向減法    零雜質最潮人生

　　斷不了的叫習慣，
　　捨不掉的叫癡迷；
　　離不開的叫上癮！
　　有人酗酒，有人戀物，
　　人總擺脫不了七情六欲的糾纏，
　　加與減之間，取與捨之間，得與失之間，
　　你是否也深陷在選擇性障礙中無法自拔？
　　爽快揮出心靈慧劍，才能享受極簡生活！
　　比起收藏回憶，不如愛惜現在的精彩；
　　與其緬懷過去，不如把握當下的輝煌！
　　別再把家當回收場，刪除不良負面情緒，
　　重新審視自己與身旁人事物的關係，享受單純的快樂！
　　家不必是環保站  心不用是回收場
　　時下最流行的生活方式  現代人最憧憬的新境界

　　簡‧能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？
　　理‧你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光
　　頓‧整理好你的針線籃，明天才能夠如約而至
　　刪‧在繁雜的世界裡簡單的活
　　斷‧該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你
　　梳‧奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華
　　離‧心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪
　　清‧時光撲面而來，我們終將釋懷
　　捨‧停下你匆忙的腳步，等一等你的靈魂
　　治‧總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子

　　本書讓你重新審視自己與物品的關係，從關注物質轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不合適、不舒服」的東西替換為「需要、合適、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。