本書是根據注意力訓練理論所編製的相關教材與遊戲，這些教材與遊戲不單只是訓練，而是希望能在訓練過程中，幫助孩子發展出自我指導的注意力策略能力，進而提升學業成就的學習效能。
注意力訓練不僅僅是要幫助孩子將心思聚焦在學習事物上，同時也必須讓孩子對於訊息的出現或改變產生注意與動機，進而減少分心、不專注的情形。本書第二版的內容仍採互動的方式，除了考量認知歷程能力的訓練外（例如：注意、理解、推理等），也兼顧學業成就能力（例如：文字、詞彙、幾何、圖像等）的融入，並新增三個單元活動，除了增加二個幾何變化的單元作為補充外，為兼顧十二年國民基本教育特殊需求領域的功能性動作機能與肢體協調訓練，亦新增動作訓練教材，讓第二版的內容除了靜態訓練外，並可以藉由動態活動方式訓練注意力。
本書以「我的注意力遊戲書」的方式呈現，希望讓每位孩子能夠人手一本，以進行自主學習管理，記錄自己的訓練過程，並搭配附贈的「注意力訓練遊戲」光碟，可增進訓練時的互動，讓注意力訓練可以充滿趣味，學習可以是一種樂趣。
注意力訓練不僅僅是要幫助孩子將心思聚焦在學習事物上，同時也必須讓孩子對於訊息的出現或改變產生注意與動機，進而減少分心、不專注的情形。本書第二版的內容仍採互動的方式，除了考量認知歷程能力的訓練外（例如：注意、理解、推理等），也兼顧學業成就能力（例如：文字、詞彙、幾何、圖像等）的融入，並新增三個單元活動，除了增加二個幾何變化的單元作為補充外，為兼顧十二年國民基本教育特殊需求領域的功能性動作機能與肢體協調訓練，亦新增動作訓練教材，讓第二版的內容除了靜態訓練外，並可以藉由動態活動方式訓練注意力。
本書以「我的注意力遊戲書」的方式呈現，希望讓每位孩子能夠人手一本，以進行自主學習管理，記錄自己的訓練過程，並搭配附贈的「注意力訓練遊戲」光碟，可增進訓練時的互動，讓注意力訓練可以充滿趣味，學習可以是一種樂趣。