從臉色到眼神，從指甲到髮尾，
想要美得自然、美得時尚、美得優雅，
想要減重、代謝排毒、紓解壓力、增強自信……
想要抓住青春的尾巴，妳就不能不聽法國女人的話！
想要美得自然、美得時尚、美得優雅，
想要減重、代謝排毒、紓解壓力、增強自信……
想要抓住青春的尾巴，妳就不能不聽法國女人的話！
《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》
美麗是一種生活態度，法國女人可以，妳也可以！
現在就開始，只要30天，準備迎接經過大改造的自己，
想要擁有廣告中，女明星那柔順不乾澀、光滑得可以拿來照鏡子的秀髮嗎？
想要擁有電影中，女主角那知性又不失性感、電力十足的小鹿斑比大眼睛嗎？
想要擁有偶像劇中，在海灘奔跑的女子一般白裡透紅的幸福臉色嗎？
妳的煩惱，法國女人都知道；妳想要的，都可以在這本書裡找到，
想讓人喜歡自己，你先得善待自己，讓鏡中的自己超賞心悅目，
用30天的時間重新愛上自己，就從現在開始！
《法國女人寫給女人的28個樂活慢跑計畫》
慢跑誰都做得到，只要有鞋、有心、有空間就能跑，一點都不難！
那……為什麼身為女人的妳要照著這本跑？
因為唯有法國女人知道女人在慢跑時也想穿得美美的煩惱；
因為唯有法國女人知道女人心理多少都是為了要減重而跑，
所以法國女人特別為女人們發明了樂活慢跑公式，擬定的四週慢跑計畫，
從暖身與伸展簡易體操教學到選擇跑步用服裝與鞋子&清潔要訣，
讓妳不只跑得健康，還要跑得青春有活力，
從今以後，妳也是人人稱羨的慢跑一族，
快穿上你的鞋子，迎向精神充沛的新人生，就是重回青春時光的第一步！