一日一默照:
每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
學習活在當下,享受放鬆放下。
體驗簡單生活,時時隨緣自在。
本想簡單生活,卻不簡單?
本想輕鬆工作,卻不輕鬆?
試試每日一禪的默照妙用!
享受轉念的海闊天空!
《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選,
從默照要領到日常應用,字字禪機,伴你四季好風光!
繼程法師說:「默照至簡,無須方法,如如不動,了了分明。」
默照工作可以「外頭縱有千萬事,心頭無事無煩惱」。
默照處世可以「來去輕鬆,來去自如,來去無事,來去自在」。
默照生活能化繁為簡,身在哪裡,心在那裡:
只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
日日放鬆,日日用功,日日默照,日日好日。
每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
學習活在當下,享受放鬆放下。
體驗簡單生活,時時隨緣自在。
本想簡單生活,卻不簡單?
本想輕鬆工作,卻不輕鬆?
試試每日一禪的默照妙用!
享受轉念的海闊天空!
《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選,
從默照要領到日常應用,字字禪機,伴你四季好風光!
繼程法師說:「默照至簡,無須方法,如如不動,了了分明。」
默照工作可以「外頭縱有千萬事,心頭無事無煩惱」。
默照處世可以「來去輕鬆,來去自如,來去無事,來去自在」。
默照生活能化繁為簡,身在哪裡,心在那裡:
只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
日日放鬆,日日用功,日日默照,日日好日。