淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊，讓病家不再盲從恐慌，做出最明智的抉擇，付出最少代價康復。

　　本書是一本引人入勝的書，儘管本質是嚴謹的實證醫學，透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:

　　1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」?
　　2. 美國背部手術花費450億美元，到底有沒有效?
　　3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎?
　　4. 背部手術可能越開越糟嗎?
　　5. 使用微創手術會更好嗎?
　　6. 骨泥注射有效嗎?
　　7. 不手術，保守療法有效嗎?
　　8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
　　9. 什麼是脊椎外科醫師不想不願不敢告訴你的秘密?
　　10. 椎間盤脫出能縮小自癒嗎?
　　11. 核磁共振影像對於背痛診斷可靠嗎?
　　12. 醫師的診斷精確嗎?
　　13. 復健有效嗎?
　　14. 按摩整脊有效嗎?
　　15. 針灸有效嗎?
　　16. 吃藥安全嗎?
　　17. 高頻熱凝治療有效嗎?
　　18. 我該等待多久不好才去開刀?
　　19. 醫師告訴我需要手術時我該注意什麼?
　　20. 外科醫師會濫開刀嗎?
　　21. 手術的風險與後遺症有多少?
　　22. 手術後不好怎麼辦? 要再開刀嗎?  
　　23. 再開刀有什麼風險?成功率如何?
　　24. 什麼是「背部手術失敗症候群」?
　　25. 什麼是「硬膜破裂症」?  
　　26. 什麼是「馬尾症候群」?
　　27. 脊椎手術的中風、死亡、出血、感染、失明等後遺症機率多高?
　　28. 什麼是「術前九問」?
　　29. 什麼是「背部手術決策樹」?
　　30. 如何順利輕鬆邁向康復之路