肌筋膜舒活伸展法〔修訂版〕 | 拾書所

肌筋膜舒活伸展法〔修訂版〕

$ 300 元 原價 380

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!

10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱

 

超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師

及鑽研肌筋膜力學軌道的專家,共同傳授肌筋膜舒活伸展訓練!

 

從為民眾理療的觀察,及自身對肌筋膜伸展的實際體驗,

兩位大師深刻體會伸展對於保健與復健的重要性與獨特效果,

研發這套促進身體動態平衡與細胞自我修復功能,

改善疼痛不適、身心放鬆、強化肌力、健美身型的肌筋膜伸展法。

不僅政商名流、公務員、教育界、科技界人士前來求助,

更吸引視障同業按摩師學習,連明眼的理容院按摩師、醫院復健師也前來請益!

 

【本書特色】

*字體貼心加大

*內附13招舒活伸展示範影片QR Code

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