★第四屆日本料理大賞-菓子部門獲獎
★暢銷10萬本!日本Amazon五顆星好評不斷
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無麩質烘焙正流行,
無麥、無蛋、無奶油,使用低醣材料,
做出時尚又漂亮的點心。
瑪芬、海綿蛋糕、餅乾、乳酪蛋糕、蒸蛋糕、鬆餅等50款深受歡迎的點心,每款都令人食指大動。
無論鬆軟、酥脆或口感實在,都有一個美味祕密,那就是——不使用麵粉、雞蛋、奶油和低醣,就能做出美味點心!
日本烘焙愛好者最憧憬的料理教室【白崎茶會】獨家配方!
★四大健康烘焙法,一次收齊
「榖粉」取代麵粉;「天然甜味」取代糖分;「堅果油」取代奶油;完全「不使用」雞蛋。完成的點心口感絲毫不走鐘,健康生活也能享受美味點心。
★材料好找,無須花大錢購買
材料是米粉、太白粉和玉米粉,不用添購昂貴或特別的材料、模型就能完成。隨手用紙形、湯匙、玻璃圓缽就可以當作點心烤模。
★作法簡單快速,只要你願意嘗試
跟一般配方一樣,最快15分鐘就能烤焙完成。配上詳細易懂的照片,操作方式、材料混和後的狀態,都可以一目瞭然。
★適合每個人的新形態甜點
將「不能吃的禁忌」轉換成「能盡情享受的美味」,尤其適合重視身體狀況,以及具健康概念的人。
垂涎推薦
小魚媽 親子料理作家
柳雅馨 醫師娘料理處方箋版主•食育達人
營養師Stella 營養師Stella的減肥&營養部落格
▌編後語 ▌
日本版編輯W ────
本書出版後,一直不斷有人反映「好好吃」「太驚豔了」!
雖然米飯是每天不可或缺、賴以為生的能量來原,但自己親手烤的點心,卻有一種無可取代的感動。我覺得那是一種幸福的滋味。
本書跟一般以道具開始介紹的那種烘焙食譜不一樣,是完全不同食感的點心食譜,完全是白崎裕子老師創作出來的配方的精華。
即使是完全不作甜點的人,也能一眼就瞭解烤焙方式。請大家一定要趕快動手試試看自己喜歡的種類,體驗「新型態點心。
中文版編輯凱西 ────
這些年經手了多本食譜,每本都讓我有不一樣的驚艷,但這次的食譜卻讓我真真切切地「研究」了起來。
過去人們提到無麩質點心,多半都會有口感與滋味不佳,雖然健康卻不能享受到一般點心該有的美妙滋味的印象。但點心不就該是要放肆地享用嗎?如果因為健康而犧牲了口腹之慾,那就太可惜了嘛!但這是不是代表眾多對麥麩、雞蛋或是糖分過敏的人們,就無緣享用美味點心了呢?
《白崎茶會無麩質烘焙》這本食譜的所有配方都是作者白崎裕子的研究精華,她將自己多年來擔任烘焙教師的經驗,配合上對健康飲食的堅持,在不斷嘗試中,找出口感與口味兼顧的無麩質點心,不但滿足了現代人對健康堅持的需求,也讓「健康飲食」與「大快朵頤」劃上了等號。你是不是也等不及想要試試看了呢?
好評推薦
「白崎老師的配方實在讓人做起來好順手!運用了很多科學原理,卻一點都不難,每次烘焙都讓我很感動,步驟也很好操作,實在太棒了!」
「因為我本身是過敏體質,所以發現這本不使用雞蛋和麵粉的食譜能出版,真的很高興!」
「光看食譜就讓我躍躍欲試,好想趕快做做看!」
「我趕快做了米粉雪球,實在太好吃了,一直吃個不停。」
「我好想趕快做給家裡的小朋友吃。」
「不用麵粉就做出蛋糕或是熱鬆餅,好像再變魔術一樣!」
「實在太令人興奮了!從烘焙開始到烘焙完成都盯著看,最後就睡眠不足了。(笑)」
真開心看到台灣有無麩質烘焙專書!以前小孩對麵粉過敏,台灣苦尋不到無麥麩的相關食譜,感謝悦知文化把這麼棒的書翻成繁體中文,造福的不止是對麩質過敏的人,對於想減重或有三高需要飲食控制的朋友,是非常棒的飲食參考喔!─親子料理作家小魚媽
捨棄小麥,烘焙品ㄧ樣銷魂!本書從食材、步驟、製作關鍵皆清楚解析提點,讓新手也可以輕鬆上手。─柳雅馨 醫師娘料理處方箋版主•食育達人