本書為《心情特攻隊》桌遊的遊戲書，提供桌遊遊戲中的60種情緒學習單，讓孩子認識情緒及辨別情緒。此外，亦提供結合十二年國民基本教育課程綱要的處己、處人、處環境及兩難等100種生活中常見之社會技巧情境的學習單，讓孩子能在不同情境或不同角色中說出適切的處理方式、預測行為的結果，並能體諒他人的想法及行為，進而熟練各種社會技巧，以達到自發、互動、共好的精神。
為了讓孩子能從遊戲中學會思考、寫作及表達，以達到「遊戲本位學習」（Game-based Learning）的效果，本遊戲書提供了「心情臉譜」、「自我情緒選擇」、「情緒猜謎」、「自我情緒與互利情境」以及「提示想選猜做」等五種社會技巧學習單，每種學習單皆可搭配桌遊的玩法使用。教師與家長可在和孩子一起玩桌遊之前或之後使用本書，便可以得到最佳的學習效果。
為了讓孩子能從遊戲中學會思考、寫作及表達，以達到「遊戲本位學習」（Game-based Learning）的效果，本遊戲書提供了「心情臉譜」、「自我情緒選擇」、「情緒猜謎」、「自我情緒與互利情境」以及「提示想選猜做」等五種社會技巧學習單，每種學習單皆可搭配桌遊的玩法使用。教師與家長可在和孩子一起玩桌遊之前或之後使用本書，便可以得到最佳的學習效果。