本書係日本「夢之湖村」創辦人藤原茂社長之中文版本，記錄社長於長照第一線親身所經歷之數十個真實案例，並以輕鬆口語化深入淺出完整呈現，顛覆長期以來我國傳統無微不至的長照常規，賦能銀髮，幫助長者「接受缺陷」，啟發長者「我不是弱者」「不是強者也沒關係，只要生活方式不輸人就好」等理念，並貫徹「自己選擇‧自己決定」的自理生活方式目標，使回復自信心以及自尊心。
臺灣在「少子化」與「老年化」雙重衝擊之下，「減法照顧」是必然的趨勢。而「人生現役」則是你我共同追求的夢想！
本書特色
本書有顛覆你傳統思維的信念：
強調「無微不至的照顧，會讓人失去自主性」
發現「生活裡其實充滿復健的機會」
重視「生活回復」大於「恢復身體機能」的復健觀念
貫徹「自己選擇‧自己決定」的自理生活方式目標
「人生沒有「退休」的一天！」
本書有翻轉你人生的多個真實案例：
◎半身不遂的小吃店老闆娘從反覆說著「真想去死」，到成為料理老師、暢銷作家與演講者，開創自信的第二人生。
◎中風的三十多歲金融人，靠著打造專屬的夢想階梯， 一步步達成重返職場的目標。
◎即使半身不遂需要全程照護，也想去加拿大旅行的老太太，以自主搭乘長途飛機為復健目標，從終身只能坐輪椅恢復到能搭車去超市購物，甚至參加國內旅行團。
◎四肢癱瘓只能臥床的老煙槍，夢想能再次好好地抽個菸，透過專屬復健計畫，讓原本消極的內心逐漸敞開，不但能抽菸，學會使用電腦，也可以自信地向學生分享復健經驗。
更多精彩案例，請詳見本書……
本書將告訴您：
生病衰弱的人即使無法如往常一樣，也能擁有自尊、自信與夢想。
提供您幫助自己、協助他人打造「夢想階梯」的方法，一步步恢復自主、生活與自信。
名人推薦
一、產學醫媒界推薦
（一）筑誠股份有限公司董事長 徐重仁
（二）熟年誌總編輯 賴麗秋
（三）臺北林口長庚醫院神經內科副教授 徐榮隆
（四）銀髮心理科普知識推廣創辦人 黃揚名
（五）財團法人錸德文教基金會董事長 楊慰芬
二、各界掛名推薦
（一）臺灣大學醫學院職能治療學系副教授 毛慧芬
（二）中華民國老人福祉協會秘書長 王志元
（三）中崙諮商中心諮商心理師 王嫊淩
（四）愛長照執行長 朱偉仁
（五）中華民國職能治療師公會全國聯合會監事 沈明德
（六）元智大學老人福祉科技研究中心主任 徐業良
（七）鋼鐵人醫生 許超彥
（八）康健雜誌資深研究編輯 陳俊辰
（九）臺灣職能治療學會理事長 張玲慧
臺灣在「少子化」與「老年化」雙重衝擊之下，「減法照顧」是必然的趨勢。而「人生現役」則是你我共同追求的夢想！
本書特色
本書有顛覆你傳統思維的信念：
強調「無微不至的照顧，會讓人失去自主性」
發現「生活裡其實充滿復健的機會」
重視「生活回復」大於「恢復身體機能」的復健觀念
貫徹「自己選擇‧自己決定」的自理生活方式目標
「人生沒有「退休」的一天！」
本書有翻轉你人生的多個真實案例：
◎半身不遂的小吃店老闆娘從反覆說著「真想去死」，到成為料理老師、暢銷作家與演講者，開創自信的第二人生。
◎中風的三十多歲金融人，靠著打造專屬的夢想階梯， 一步步達成重返職場的目標。
◎即使半身不遂需要全程照護，也想去加拿大旅行的老太太，以自主搭乘長途飛機為復健目標，從終身只能坐輪椅恢復到能搭車去超市購物，甚至參加國內旅行團。
◎四肢癱瘓只能臥床的老煙槍，夢想能再次好好地抽個菸，透過專屬復健計畫，讓原本消極的內心逐漸敞開，不但能抽菸，學會使用電腦，也可以自信地向學生分享復健經驗。
更多精彩案例，請詳見本書……
本書將告訴您：
生病衰弱的人即使無法如往常一樣，也能擁有自尊、自信與夢想。
提供您幫助自己、協助他人打造「夢想階梯」的方法，一步步恢復自主、生活與自信。
名人推薦
一、產學醫媒界推薦
（一）筑誠股份有限公司董事長 徐重仁
（二）熟年誌總編輯 賴麗秋
（三）臺北林口長庚醫院神經內科副教授 徐榮隆
（四）銀髮心理科普知識推廣創辦人 黃揚名
（五）財團法人錸德文教基金會董事長 楊慰芬
二、各界掛名推薦
（一）臺灣大學醫學院職能治療學系副教授 毛慧芬
（二）中華民國老人福祉協會秘書長 王志元
（三）中崙諮商中心諮商心理師 王嫊淩
（四）愛長照執行長 朱偉仁
（五）中華民國職能治療師公會全國聯合會監事 沈明德
（六）元智大學老人福祉科技研究中心主任 徐業良
（七）鋼鐵人醫生 許超彥
（八）康健雜誌資深研究編輯 陳俊辰
（九）臺灣職能治療學會理事長 張玲慧