0～3歲的嬰幼兒，身體各方面的生長發育得非常快速，尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形，這個階段吃得好、攝取充足營養，能讓孩子將來變得更聰明，且骨骼、內臟、四肢等各方面的發育都完善、良好，長高健康沒煩惱。

　　本書根據嬰兒輔食添加原則，精心選擇合適歲0～3歲嬰幼兒食用的美食，為媽媽提供完美指導。
　　色香味俱全的美味食譜，配合不同成長時期，專治孩子挑食大毛病！
　　營養師提供搭配訣竅，讓孩子健康聰明不生病！

　　獻給新手媽媽的快手料理速成包
　　許多新手爸媽都會問
　　幾個月才可以開始為我的寶寶添加副食品？
　　副食品怎麼料理、怎麼調配，才能兼顧滋味和營養？
　　怎麼吃才不會讓孩子引發食物過敏？
　　希望孩子吃得頭好壯壯又聰明，該添加哪些食材？

　　不必再花時間上網爬文、參加FB社團PO文問人了，
　　現在這本書就能解決爸媽們對寶寶副食品的所有疑惑
　　並且滿足想讓孩子吃得飽又兼顧營養的所有理想！

　　★寶寶益智餐，營養全面指導★
　　提供0～3歲寶寶的分階段營養補給指南，滿足生長發育的需求，為將來的體格、智力、心理發育等各方面奠定堅實的基礎。

　　★0～1 歲嬰兒餐，營養副食品巧添加★
　　0～1歲的嬰兒，雖然還沒有完全斷奶，但身體已經快速生長發育，在這個特殊的轉型期，嬰兒的食物怎麼選材、怎麼烹煮，也是專門的學問。本章將根據嬰兒副食品添加原則，精心選擇適合0 ∼ 1歲寶寶食用的美食，為媽媽們提供完美指導。

　　★1～2 歲幼兒餐，益智健腦巧飲食★
　　1～ 2歲正是寶寶飲食結構發生變化的過度時期，正開始接觸米飯、湯、菜等食物，不僅需要各式各樣的營養，還需要媽媽的精湛廚藝喔！

　　★2～3歲兒童餐，均衡營養不挑食★
　　2～3歲的幼兒，正處在生長發育的黃金時期，必須針對幼兒本身的身體狀況和飲食喜好，變化膳食方案，讓幼兒能夠獲得全方位的營養素，健康成長。

本書特色

　　❤❤掌握11大TIPS，給與全方位的寶寶營養指導
　　0～3歲寶寶的分階段營養補給指南、添加副食品的必知事項、十種健腦營養補充、六種可增強免疫力的美食、避免挑食的絕招等，掌握這11大關鍵，能滿足寶寶生長發育的需求，為將來的體能、智力和心理發展奠定優良基礎。

　　從備孕、懷孕到月子期，改善諸多不適，安心度過孕程。

　　❤❤300道美味食譜，滿足0～3歲寶寶的分段營養需求
　　收錄由營養專家調配的滿分食譜，配合早0～１、1～2、2～3歲寶寶的不同階段營養需求，菜色豐富多變，能兼顧美味和營養，新手媽咪只要學會這些料理，就能讓寶寶餐餐吃得美味又營養，從此愛上吃飯這件事。

　　❤❤食譜解說詳盡，提供教學步驟和圖照，好學易煮
　　每道食譜都提供詳細的食材比例、步驟解說，部分食譜並附上示範圖照，方便準媽咪或家人們烹調，並附上主要食材的「營養分析」、「相宜＆相剋」和「注意事項」等貼心叮嚀，讓媽咪備餐沒煩惱。