現今，國人的平均壽命為八十歲，醫藥和現代科技擁有延長生命的能力，甚至有時候讓人以為，死亡的過程，比死亡還要恐怖。因此，我們需要面對新的挑戰，誰有權力決定我們怎麼死，何時死，現在都是問題。所以，在自己或所愛的人生病前，在悲傷、懼怕、否認將我們淹沒前，我們應該從現在就開始練習面對死亡這門功課。

　　當面對生命中無可避免的時刻，我們就可以開啟跟所愛的人的對話，談談臨終時，什麼對我們是重要的。讓我們有機會為自己的死亡做準備，去完成任何心中遺願，例如好好說再見，說聲我愛你。

　　這本書不是什麼處方單，也不是要我們完成一份死前必做的事項清單，更不是告訴我們要做什麼，或者需要做什麼決定。而是在進行這樣的深思熟慮後，會讓我們更完整地擁抱生命，比較不會害怕與不安，死亡不僅只是一個醫療過程，人生這最後一程也需要擁抱情感及意義。

　　本書作者邀請你找回生命的主權，以下問題會幫助你開啟這個過程：
　　◇為自已和親人爭取先進的照護政策
　　◇如何與親人討論臨終遺願
　　◇如何與孩子討論死亡
　　◇如何打造富同情心的職場
　　◇為同事打氣的實用策略    
　　◇如何與照護人員溝通
　　◇親人過世後如何安度家中的改變
　　◇醫療協助臨終（Medical assistance in dying，MAID）的具體內容

　　這些對話一點也不可怕，而且還充滿人生意義──以及了解自己和親人想要的是什麼所獲得的解脫。讓告別成為禮物，由此而學習的信心和方法，來適應人生必經的歷程，並從中成長。

本書特色    

　　★知安寧療護教育家兼研究者凱西．科特斯-米勒告訴讀者如何以幽默及悲憫認識並改變對死有限的既有認知。
　　★直面仍被許多人視為禁忌的死亡話題，並探討應該如何公開、坦誠地談論這個話題。
　　★教導讀者如何以有意義的對話討論死亡及臨終，以確保生命最後一段時日的生活品質。

專業推薦

　　陳文玲  政大傳播學院教授
　　朱為民  台中榮總職業醫學科家庭醫學部主治醫師
　　李玉蟬  國立台北護理健康大學人類發展與健康學院院長/教授、台灣諮商心理學會理事長
　　夏一新  夏一新身心精神科診所院長
　　楊重源  台東馬偕紀念醫院身心內科主治醫師
　　趙可式  國立成功大學醫學院名譽教授、台灣安寧療護推手　
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