圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠痛百病消 | 拾書所

圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠痛百病消

$ 270 元 原價 300
晚上總是睡不好,被人說看起來氣色差?
每當季節變換,就忍不住揉眼睛、打噴嚏?
血液循環很差,就算穿很多還是手腳冰冷?
老是被各種小毛病困擾,但真要看醫生又覺得好麻煩……

  養生教授吳宏乾這樣說──
  正確按壓穴位,啟動身體自癒力,
  立即緩解各種不適,達到預防效果。
  替你消除頭痛、眼睛痠痛、水腫、經痛、過敏、耳鳴、失眠等各種煩惱……

  中醫理論中,人體的經絡系統是一個循環的網絡,負責全身氣血運行,當內在功能失常,就會透過經絡將病症反映於外,透過對症按摩就可以疏通經絡,調理內在臟腑,達到治療、防病,強身、抗衰老的作用。

  【超簡單!隨時都能做的自療按摩術】

  .3分鐘梳頭按摩術──用手指就能梳通經絡,輕鬆緩解頭痛,改善失眠,還能預防腦中風。
  .3分鐘臉部輕按摩──晨起睡前按壓五官,保健視力,遠離老花,告別過敏和鼻塞。
  .3分鐘摩腹按摩法──雙手輕推調理腸胃,改善習慣性便祕,經期不適和肥胖。
  .3分鐘足療按摩法──洗澡時順便泡腳按摩,促進血液循環,消除疲勞,百病全消。

  【百歲中醫們的親身見證】

  ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身。
  ■106歲張駿醫師也特別交代每天必定按摩養生。

  你有哪裡不舒服嗎?趕快來按摩看看對應部位的反射區和穴道吧。

本書賣點

  ★簡易手法圖解──每天3分鐘,促進循環,預防治療多種疾病
  ★關鍵穴位講解──揉一揉、按一按,遠離頭痛、失眠、耳鳴、便祕……
  ★對應器官穴位圖──清楚對應,想治哪裡就按哪裡
 

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