「只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！」
★30萬次轉推，3000萬次閱覽，亞馬遜五星超高評價
★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導
■書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量！
‧不要想著別人比你更努力，用不著參加「不幸比賽」。
‧那個方向盤只屬於你，因此你要走的路也取決於你自己。
‧如果是以自己的意志凝聚而成的石頭，就有忍耐的價值。
‧為了追求幸福而不斷向前，但「前方」真的有你的幸福嗎？
‧工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的。
■快速自我檢測，您是否也有以下症狀
‧不敢準時下班，深怕會拖累他人，對請假抱有恐懼？
‧想轉換跑道，卻對前景感到不安而裹足不前？
‧覺得「還有人更辛苦」而勉強自己硬撐？
‧覺得轉職是種逃避，而主動放棄了離開的可能性？
‧對生活感到麻痺，沒有成就感，負面情緒找不到出口？
‧想聯絡心理諮商或精神科，卻不知從何找起？
‧認為得了憂鬱症非常可恥，應該要靠努力來克服？
‧已失眠超過一週，食慾不振，對過去熱衷的事物感受不到樂趣？
‧曾毫無預警地流淚，或在上班時頭暈噁心，身體無法動彈？
‧在月台等地方認真思考過「只要往前一步…就可以解脫了」這種問題？
符合０～５項的讀者，建議您觀看本書試閱，或許有一天，本書能拯救您與您親愛的人。
符合６～８項的讀者，建議您向公司請一天假，仔細閱讀本書，重新審視自身處境。
符合９～１０項的讀者，建議您立刻找人談談切身問題，或是去就近的身心科掛號，別猶豫了。
名人推薦
■當今最重要議題！專業名人心痛分享
(依類別與姓名筆劃排列)
小深藍｜在傳統代工廠裡打滾的一介小美工
方格正｜華人心理治療研究發展基金會心理師
出版魯蛇碎碎念
社團法人台灣失落關懷與諮商協會
屋裡寶寶｜《偽公務員的菜鳥日記》版主
重點就在括號裡｜人氣影劇評論粉專
涂喜敏｜財團法人「張老師」基金會執行長
黃大米｜職場作家
曹新南｜1111人力銀行 社群中心執行長
陳志恆｜諮商心理師／作家
陳宜明｜台灣自殺防治學會副秘書長
謝文憲｜知名講師、作家、主持人
龍貓大王通信
蔡依橙｜醫師；新思惟國際創辦人
螺獅拜恩｜人氣部落客
鄭仲嵐｜自由媒體記者
鄭俊德｜閱讀人主編
好評推薦
■心有戚戚焉！讀者含淚真實推薦
天海元淇：不能讓自己陷入絕望，不要以為自己只有一條路能走！痛苦是一種感覺，快樂是自己的選擇！希望大家能夠從這本書得到力量，然後可以讓每個人能夠朝向自己的夢想前進。
TinaRay：回想20年前的我，這本好書來得太慢，我早在無故流淚症狀之後，就被身心科醫師判斷是憂鬱症患者了。
優雅：只有身歷其境走過那段昏黑並且醒過來，才更有資格說出讓人信服的話，提醒還深陷其中的人，《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》這本書給了我這種鼓勵。
★30萬次轉推，3000萬次閱覽，亞馬遜五星超高評價
★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導
■書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量！
‧不要想著別人比你更努力，用不著參加「不幸比賽」。
‧那個方向盤只屬於你，因此你要走的路也取決於你自己。
‧如果是以自己的意志凝聚而成的石頭，就有忍耐的價值。
‧為了追求幸福而不斷向前，但「前方」真的有你的幸福嗎？
‧工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的。
■快速自我檢測，您是否也有以下症狀
‧不敢準時下班，深怕會拖累他人，對請假抱有恐懼？
‧想轉換跑道，卻對前景感到不安而裹足不前？
‧覺得「還有人更辛苦」而勉強自己硬撐？
‧覺得轉職是種逃避，而主動放棄了離開的可能性？
‧對生活感到麻痺，沒有成就感，負面情緒找不到出口？
‧想聯絡心理諮商或精神科，卻不知從何找起？
‧認為得了憂鬱症非常可恥，應該要靠努力來克服？
‧已失眠超過一週，食慾不振，對過去熱衷的事物感受不到樂趣？
‧曾毫無預警地流淚，或在上班時頭暈噁心，身體無法動彈？
‧在月台等地方認真思考過「只要往前一步…就可以解脫了」這種問題？
符合０～５項的讀者，建議您觀看本書試閱，或許有一天，本書能拯救您與您親愛的人。
符合６～８項的讀者，建議您向公司請一天假，仔細閱讀本書，重新審視自身處境。
符合９～１０項的讀者，建議您立刻找人談談切身問題，或是去就近的身心科掛號，別猶豫了。
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陳宜明｜台灣自殺防治學會副秘書長
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TinaRay：回想20年前的我，這本好書來得太慢，我早在無故流淚症狀之後，就被身心科醫師判斷是憂鬱症患者了。
優雅：只有身歷其境走過那段昏黑並且醒過來，才更有資格說出讓人信服的話，提醒還深陷其中的人，《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》這本書給了我這種鼓勵。