本書結合中式經絡穴點按摩與西式芳療五感的舒壓觀念，結合順時養生的概念，並且配合體質特性，在不危害身體的狀態下，檢視自我的身、心狀況，用最自然的方式來調養身體，達到人體身心平衡的目標，是平日養生保健最佳的方法。
本書旨在為廣大讀者提供養生保健的參考，並非醫療手冊，絕非代替醫生的治療處方。讀者在養生實踐中，對於自身疾病治療不可盲目模仿，若您懷疑自己身患疾病，建議您即時諮詢專業醫師。
本書旨在為廣大讀者提供養生保健的參考，並非醫療手冊，絕非代替醫生的治療處方。讀者在養生實踐中，對於自身疾病治療不可盲目模仿，若您懷疑自己身患疾病，建議您即時諮詢專業醫師。