「唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力。
人在體制內，思想在體制外，便能遠離刻板、拒絕從眾。」
說出這段話的人是張力中，他沒讀過大學，卻有碩士學歷；
二十六歲初出社會，擔任廣告業務，就搶下全臺中所有大戶訂單；
服侍過點子特多的餐飲集團董事長，
曾經早上飛香港，下午夾帶鏞記燒鵝闖海關，
只因董仔想知道人家到底厲害在哪裡；
三十四歲時擔任承億文旅集團品牌長，打造臺灣文創旅店第一品牌；
事業攀上顛峰之際，突然又被北京挖角，翻篇勇闖新的境地。
張力中的職場經歷雖然特殊，但絕對稱不上傳奇。
說到底，他也和你我一樣，家裡沒有富爸爸，只能赤手空拳地拚搏。
真要說他有什麼不同，大抵是他懂得如何將孤獨力發揮得淋漓盡致。
即使遭遇再多荒謬與怪誕，他仍一本初心，穩健地往前邁進，
最終，一切都在孤獨裡成全。
是的，孤獨力。在獨行路上踽踽前進，越孤獨，越有力量。
偷偷告訴你，這項能力，其實每個人都有。
何謂孤獨力？這不是教你離群索居，或是不與人往。而是——
在思想超脫常模之際，開始學習享受孤獨。
利用原生的孤獨感，替你指路；用孤獨澄澈的心，擁抱喧囂多變的職場。
如此一來，很多事情來到面前，你會忽然看得很清楚，無所遁形。
鍛鍊孤獨力，能令你忠於自己、傾聽自己、了解自己。
它不會讓人變得非黑即白，反而在面對灰色地帶時更加從容。
如果你想在生活與職場中，擁有更多自主與餘裕、走出自己的路，
那麼，歡迎你與張力中一起鍛鍊孤獨力。
這本書，集結了張力中出社會以來，幾回職場轉換的見聞錄。
書中那些跌跤、顛簸、吃癟的過程，他都親身替各位嘗試過了。
除了一刀未剪的赤裸告白，更收錄他一路打磨出的工作心法——
「孤獨力修煉三步驟」，從初級到高極，絕無藏私大公開。
將他的經驗，內化成自己的觀點，終能成為心目中最想成為的那個你。
◎隻身奮起的職場，是一個超大型實驗場
——唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力
‧插大補習班電梯開錯門，張力中毅然報考碩士班。屢次遭譏：
「你一個專科生，跟人家讀什麼研究所？」結果還真的考取了。
‧碩班畢業後，他從廣告文案做起，最後實驗性地挑戰業務工作。
面對陌生拜訪時的各種拒絕，他讓自己赤手空拳、單打獨鬥。
結果全臺中的大戶訂單都被他搶下。
‧自認一身本領、前景看好，結果又回到原點，不，是低谷：
三十歲的他首嘗失業之苦，靠著接寫文案、歌詞、教作文維生，
這一接案倒也闖出名聲，奠定了後來轉職的基礎。
▍孤獨力初級修煉：
1.隻身奮起時，你得停止安全感的過度攝取，培養本位感的孤獨。
2.記住，萬事皆有可能；唯有孤獨，才是恆常的本質與驅力。
3.越孤獨，你的其他感官就會越發敏銳，試著感受一下。
◎孤獨是為了清醒地，親眼見證這怪誕的職場
——學會一個人的孤獨，才能看懂世界的熱鬧
‧首度進入餐飲集團出任品牌經理，卻得服侍超有創意的科學家老闆：
「那你就一早搭飛機去香港，晚上帶隻燒鵝回來吧。」
‧更別提集團內部的試菜大會，那是場說與不說都是錯的政治角力。
張力中在其中揣摩語境，體驗最另類的餐桌禮儀，
同時也練就了他人生中味蕾最輝煌的時期。
‧品牌到底怎麼做？其實沒有人知道。
張力中只得從頭盤整手邊資源、經營媒體關係，借力使力……，
最後他悟出一個道理：當你覺得方法用盡，實際上還有最後一個，
那就是耐心地再試一下。
▍孤獨力中級修煉：
1.直接面對困境，視情緒為無物，若無其事，就是最好方式。
2.展現自己的真性情、蓄意設計聽了舒服的話頭，能讓人更理解你。
3.善用自身的敞開換取對方的敞開，所有事情都會變得有意義。
◎職場的裂變：腦洞大開的修羅場，半人不成佛：
——了解孤獨就不寂寞，上天堂或下地獄掌握在自己手中
‧承億文旅創業伊始，張力中便獲邀參與草創：
他不計降薪，錄取後七天就報到，才發現公司根本沒安排他的位子。
老闆興之所至的指令，實為折磨，卻也帶來身心如撕裂般急遽地成長。
‧在承億任內，張力中曾遭部屬背叛、逼宮，猶如分手擂臺真實版。
原本決定請辭的他，仍讓孤獨領路，最終安全下莊。
‧先是旅店，又是書店，瘋狂的創意源源不絕。
「怎麼到處都看得到你們的品牌啊？」
在承億那幾年，張力中最常被問這句。他說這叫過盡千帆，水到渠成。
在平行與垂直的職場關係裡孤獨，終將得出完整的自己。
▍孤獨力高級修煉：
1.職場難免遇上危機與波折，這時，你得靜靜逼視，無為即是有所為。
2.不需爭論，也無需惡言，只平實陳述自己的思想作為與看法。
3.若無其事地繼續走下去，時間會給你一個最公平的答案。
◎翻篇：千里之外，全新的北京職場生活：
——孤獨是狀態也是力量，持續孤獨讓我們持續前進
‧離家千里，兩箱行李：北京，北京！
獵頭公司主動找上門，又一次，張力中歷經轉業，整組砍掉重練。
‧熟悉又陌生，又近又遙遠的北京職場觀察實錄：
有關係就沒關係，不搞關係：到底有沒有關係？
但他就是不寫簡體字、就是要講臺灣腔，
被同化，還是成為異端？孤獨總是標準配備。
▍再一次，回到孤獨力初級修煉：
1.職場的每次轉換，都代表你還有選擇；擁有改變人生的主導權。
2.面對未知，不用多想，你只需一個勁兒地，緩著，去逐一經歷。
3.剛出生時誰不孤獨？卻也完好地生存至今。只要活著，就什麼都好說。
這本書，寫給所有在職場上感到孤獨的工作者。
孤獨並不可怕，所有可能必須的失去，都是經過評估，蓄意讓它發生的。一切都是通往職場目標實現之路，追求過程中的鋪墊。
既是自己的選擇，就沒有好壞對錯，端看你想成為什麼樣的人。
孤獨不是負面詞，而是內觀自省、重新定位自己。
先讓自己孤獨，接著獨立思考，如此一來，你便掌握了人生主導權。
而在最瘋狂鬧騰的職場畫面中，總有你一個最冷靜孤獨的身影。
雖常感覺孤獨，卻輕鬆，游刃有餘。
本書特色
★承億文旅集團前品牌長張力中，首度自我剖析、最赤裸的職場告白
★作家蔡康永、承億文旅集團董事長戴俊郎、全聯行銷協理劉鴻徵等聯合推薦
★現役高階經理人全面翻轉、重新定義「孤獨」二字，2019年必讀職場學
★寫給所有渴望遠離刻板、拒絕從眾的工作者，以全新視角審視職場，帶著孤獨奮起
★和力中一起鍛鍊孤獨力：獨家收錄孤獨力修煉三步驟，絕無藏私大公開
名人推薦
知名主持人、作家／蔡康永
承億文旅集團董事長／戴俊郎
全聯福利中心行銷協理／劉鴻徵
城邦媒體集團首席執行長／何飛鵬
《商業周刊》主筆／單小懿
王品集團董事／楊秀慧
貳樓餐飲集團營運中心總經理／劉翼儒
春水堂協理／劉彥伶
薰衣草森林執行長／王村煌
台灣樂天Kobo營運部長／周立涵
上海燦星文化傳媒副總裁／陳澤杉
知名作詞人／葛大為
好評推薦
職場注定是一段孤獨的修煉，無論你是正在道場或正準備前行，本書是一本值得反覆閱讀，且非常適合年輕世代的職場書佳作。力中以最細膩的文字，帶領讀者窺見職場的真相，並將之化作動力，成為無愧自身的孤獨力修煉者。——承億文旅集團董事長／戴俊郎
力中在這本書裡，以輕鬆幽默的文字，娓娓道出個人職場上的大小故事，並將自身經驗與孤獨力修煉完美結合。讀者在讀完他每一章節後，便能依據篇末整理的「孤獨力修煉課」三步驟，輕鬆地鍛鍊孤獨力。衷心希望透過孤獨力修煉，能讓更多努力不懈的職場工作者，找到最清晰、清明的自己。——王品集團董事／楊秀慧
從年少得意到失業，又重新站起引領風騷，這位前承億文旅品牌長，北漂到了中國首家幸福系統營運商「奧倫達集團」。熱帶的北回歸線和冬季苦寒的張家口，交織成書中如冰似火的篇章。這本書是力中精彩萬分又難以定義的職場思辯錄，仿若一場塞外捲起的千堆雪，又狂又美，鋒利如刃。——薰衣草森林執行長／王村煌
力中是我採訪臺灣嘉義承億文旅時認識的朋友。年輕人在職場上最難動心忍性，連比他大上十歲的我都沒辦法，可是力中做到了。在北京工作的經驗，也讓他得以將多年來鍛鍊的職場心法發揮得淋漓盡致，有更大的舞臺施展長才。
今天看到他將自己的職場心得集結出書，分享給更多需要的人，很為他高興。力中，祝福你。——《商業周刊》主筆／單小懿
力中萃取人生經歷，將「孤獨」重新定義為一種力量，讓自己在困境中抽離當下情緒，展開修煉與自省的模式。這趟修煉之路雖崎嶇難行，卻在閱讀此書後讓人擁有力量，準備上路之人得以穿上裝備；在路上之人得以堅定信念，理解孤獨並不可怕，可怕的是我們從不願探究自己內心深處的恐懼因何而來。——貳樓餐飲集團營運中心總經理／劉翼儒
從書中一再強調「降噪」的過程中，我把自己從紛紛擾擾的是非中抽離出來、澄澈自己的心境，最終達成清明的判斷。套句流行歌手的歌詞「孤獨本是生命的常態」，但夢想才是前進的燃料。從力中的孤獨力中，你會看見積極的生命力、勇於冒險的夢想力，還有成熟而不世故的判斷力。——全聯福利中心行銷協理／劉鴻徵
人在體制內，思想在體制外，便能遠離刻板、拒絕從眾。」
說出這段話的人是張力中，他沒讀過大學，卻有碩士學歷；
二十六歲初出社會，擔任廣告業務，就搶下全臺中所有大戶訂單；
服侍過點子特多的餐飲集團董事長，
曾經早上飛香港，下午夾帶鏞記燒鵝闖海關，
只因董仔想知道人家到底厲害在哪裡；
三十四歲時擔任承億文旅集團品牌長，打造臺灣文創旅店第一品牌；
事業攀上顛峰之際，突然又被北京挖角，翻篇勇闖新的境地。
張力中的職場經歷雖然特殊，但絕對稱不上傳奇。
說到底，他也和你我一樣，家裡沒有富爸爸，只能赤手空拳地拚搏。
真要說他有什麼不同，大抵是他懂得如何將孤獨力發揮得淋漓盡致。
即使遭遇再多荒謬與怪誕，他仍一本初心，穩健地往前邁進，
最終，一切都在孤獨裡成全。
是的，孤獨力。在獨行路上踽踽前進，越孤獨，越有力量。
偷偷告訴你，這項能力，其實每個人都有。
何謂孤獨力？這不是教你離群索居，或是不與人往。而是——
在思想超脫常模之際，開始學習享受孤獨。
利用原生的孤獨感，替你指路；用孤獨澄澈的心，擁抱喧囂多變的職場。
如此一來，很多事情來到面前，你會忽然看得很清楚，無所遁形。
鍛鍊孤獨力，能令你忠於自己、傾聽自己、了解自己。
它不會讓人變得非黑即白，反而在面對灰色地帶時更加從容。
如果你想在生活與職場中，擁有更多自主與餘裕、走出自己的路，
那麼，歡迎你與張力中一起鍛鍊孤獨力。
這本書，集結了張力中出社會以來，幾回職場轉換的見聞錄。
書中那些跌跤、顛簸、吃癟的過程，他都親身替各位嘗試過了。
除了一刀未剪的赤裸告白，更收錄他一路打磨出的工作心法——
「孤獨力修煉三步驟」，從初級到高極，絕無藏私大公開。
將他的經驗，內化成自己的觀點，終能成為心目中最想成為的那個你。
◎隻身奮起的職場，是一個超大型實驗場
——唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力
‧插大補習班電梯開錯門，張力中毅然報考碩士班。屢次遭譏：
「你一個專科生，跟人家讀什麼研究所？」結果還真的考取了。
‧碩班畢業後，他從廣告文案做起，最後實驗性地挑戰業務工作。
面對陌生拜訪時的各種拒絕，他讓自己赤手空拳、單打獨鬥。
結果全臺中的大戶訂單都被他搶下。
‧自認一身本領、前景看好，結果又回到原點，不，是低谷：
三十歲的他首嘗失業之苦，靠著接寫文案、歌詞、教作文維生，
這一接案倒也闖出名聲，奠定了後來轉職的基礎。
▍孤獨力初級修煉：
1.隻身奮起時，你得停止安全感的過度攝取，培養本位感的孤獨。
2.記住，萬事皆有可能；唯有孤獨，才是恆常的本質與驅力。
3.越孤獨，你的其他感官就會越發敏銳，試著感受一下。
◎孤獨是為了清醒地，親眼見證這怪誕的職場
——學會一個人的孤獨，才能看懂世界的熱鬧
‧首度進入餐飲集團出任品牌經理，卻得服侍超有創意的科學家老闆：
「那你就一早搭飛機去香港，晚上帶隻燒鵝回來吧。」
‧更別提集團內部的試菜大會，那是場說與不說都是錯的政治角力。
張力中在其中揣摩語境，體驗最另類的餐桌禮儀，
同時也練就了他人生中味蕾最輝煌的時期。
‧品牌到底怎麼做？其實沒有人知道。
張力中只得從頭盤整手邊資源、經營媒體關係，借力使力……，
最後他悟出一個道理：當你覺得方法用盡，實際上還有最後一個，
那就是耐心地再試一下。
▍孤獨力中級修煉：
1.直接面對困境，視情緒為無物，若無其事，就是最好方式。
2.展現自己的真性情、蓄意設計聽了舒服的話頭，能讓人更理解你。
3.善用自身的敞開換取對方的敞開，所有事情都會變得有意義。
◎職場的裂變：腦洞大開的修羅場，半人不成佛：
——了解孤獨就不寂寞，上天堂或下地獄掌握在自己手中
‧承億文旅創業伊始，張力中便獲邀參與草創：
他不計降薪，錄取後七天就報到，才發現公司根本沒安排他的位子。
老闆興之所至的指令，實為折磨，卻也帶來身心如撕裂般急遽地成長。
‧在承億任內，張力中曾遭部屬背叛、逼宮，猶如分手擂臺真實版。
原本決定請辭的他，仍讓孤獨領路，最終安全下莊。
‧先是旅店，又是書店，瘋狂的創意源源不絕。
「怎麼到處都看得到你們的品牌啊？」
在承億那幾年，張力中最常被問這句。他說這叫過盡千帆，水到渠成。
在平行與垂直的職場關係裡孤獨，終將得出完整的自己。
▍孤獨力高級修煉：
1.職場難免遇上危機與波折，這時，你得靜靜逼視，無為即是有所為。
2.不需爭論，也無需惡言，只平實陳述自己的思想作為與看法。
3.若無其事地繼續走下去，時間會給你一個最公平的答案。
◎翻篇：千里之外，全新的北京職場生活：
——孤獨是狀態也是力量，持續孤獨讓我們持續前進
‧離家千里，兩箱行李：北京，北京！
獵頭公司主動找上門，又一次，張力中歷經轉業，整組砍掉重練。
‧熟悉又陌生，又近又遙遠的北京職場觀察實錄：
有關係就沒關係，不搞關係：到底有沒有關係？
但他就是不寫簡體字、就是要講臺灣腔，
被同化，還是成為異端？孤獨總是標準配備。
▍再一次，回到孤獨力初級修煉：
1.職場的每次轉換，都代表你還有選擇；擁有改變人生的主導權。
2.面對未知，不用多想，你只需一個勁兒地，緩著，去逐一經歷。
3.剛出生時誰不孤獨？卻也完好地生存至今。只要活著，就什麼都好說。
這本書，寫給所有在職場上感到孤獨的工作者。
孤獨並不可怕，所有可能必須的失去，都是經過評估，蓄意讓它發生的。一切都是通往職場目標實現之路，追求過程中的鋪墊。
既是自己的選擇，就沒有好壞對錯，端看你想成為什麼樣的人。
孤獨不是負面詞，而是內觀自省、重新定位自己。
先讓自己孤獨，接著獨立思考，如此一來，你便掌握了人生主導權。
而在最瘋狂鬧騰的職場畫面中，總有你一個最冷靜孤獨的身影。
雖常感覺孤獨，卻輕鬆，游刃有餘。
本書特色
★承億文旅集團前品牌長張力中，首度自我剖析、最赤裸的職場告白
★作家蔡康永、承億文旅集團董事長戴俊郎、全聯行銷協理劉鴻徵等聯合推薦
★現役高階經理人全面翻轉、重新定義「孤獨」二字，2019年必讀職場學
★寫給所有渴望遠離刻板、拒絕從眾的工作者，以全新視角審視職場，帶著孤獨奮起
★和力中一起鍛鍊孤獨力：獨家收錄孤獨力修煉三步驟，絕無藏私大公開
名人推薦
知名主持人、作家／蔡康永
承億文旅集團董事長／戴俊郎
全聯福利中心行銷協理／劉鴻徵
城邦媒體集團首席執行長／何飛鵬
《商業周刊》主筆／單小懿
王品集團董事／楊秀慧
貳樓餐飲集團營運中心總經理／劉翼儒
春水堂協理／劉彥伶
薰衣草森林執行長／王村煌
台灣樂天Kobo營運部長／周立涵
上海燦星文化傳媒副總裁／陳澤杉
知名作詞人／葛大為
好評推薦
職場注定是一段孤獨的修煉，無論你是正在道場或正準備前行，本書是一本值得反覆閱讀，且非常適合年輕世代的職場書佳作。力中以最細膩的文字，帶領讀者窺見職場的真相，並將之化作動力，成為無愧自身的孤獨力修煉者。——承億文旅集團董事長／戴俊郎
力中在這本書裡，以輕鬆幽默的文字，娓娓道出個人職場上的大小故事，並將自身經驗與孤獨力修煉完美結合。讀者在讀完他每一章節後，便能依據篇末整理的「孤獨力修煉課」三步驟，輕鬆地鍛鍊孤獨力。衷心希望透過孤獨力修煉，能讓更多努力不懈的職場工作者，找到最清晰、清明的自己。——王品集團董事／楊秀慧
從年少得意到失業，又重新站起引領風騷，這位前承億文旅品牌長，北漂到了中國首家幸福系統營運商「奧倫達集團」。熱帶的北回歸線和冬季苦寒的張家口，交織成書中如冰似火的篇章。這本書是力中精彩萬分又難以定義的職場思辯錄，仿若一場塞外捲起的千堆雪，又狂又美，鋒利如刃。——薰衣草森林執行長／王村煌
力中是我採訪臺灣嘉義承億文旅時認識的朋友。年輕人在職場上最難動心忍性，連比他大上十歲的我都沒辦法，可是力中做到了。在北京工作的經驗，也讓他得以將多年來鍛鍊的職場心法發揮得淋漓盡致，有更大的舞臺施展長才。
今天看到他將自己的職場心得集結出書，分享給更多需要的人，很為他高興。力中，祝福你。——《商業周刊》主筆／單小懿
力中萃取人生經歷，將「孤獨」重新定義為一種力量，讓自己在困境中抽離當下情緒，展開修煉與自省的模式。這趟修煉之路雖崎嶇難行，卻在閱讀此書後讓人擁有力量，準備上路之人得以穿上裝備；在路上之人得以堅定信念，理解孤獨並不可怕，可怕的是我們從不願探究自己內心深處的恐懼因何而來。——貳樓餐飲集團營運中心總經理／劉翼儒
從書中一再強調「降噪」的過程中，我把自己從紛紛擾擾的是非中抽離出來、澄澈自己的心境，最終達成清明的判斷。套句流行歌手的歌詞「孤獨本是生命的常態」，但夢想才是前進的燃料。從力中的孤獨力中，你會看見積極的生命力、勇於冒險的夢想力，還有成熟而不世故的判斷力。——全聯福利中心行銷協理／劉鴻徵