無論外在環境如何，每個人總會來到一個時刻，站在三岔路口或是走進死胡同。當遇到意外、不可預測和不想要的變化時，你會怎麼做？會轉向哪？如何選擇最好的路徑，並讓自己轉向一個可以推動生活前進的方向？

　　本書是關於如何找到改變生命的勇氣，尤其在你看見自己需要堅持在已知和可預測的框架內﹔但同時又可感受到內在有股驅動力想要超越這個框架，所造成的矛盾衝突時。本書是關於進入這兩種衝突所造成鴻溝內，找到工具來重新建立你的勇氣，並創造一個超越框架的新生活。

　　這是關於如何從框框裡到框框外的旅程。
　　這段旅程看起來好像距離很短，但跨出第一步為什麼這麼難？
　　你如何花了一輩子的時間抗拒跨出這一步？
　　你投入多少精力來保持框架完好無損？
　　你錯過了多少奇妙的可能性，只因選擇留在你以為可以控制的框框內？

　　你可以把這本書視為提升生命的新手冊。它提供了如何培養新生活必要技能的實用建議，為你渴望的勇敢新生活做好準備。

　　書中的每個章節都對我們在動盪時期所面臨的問題提出闡述，並針對如何找到自己的方式，以實踐有目標的人生提供了教導與指引。本書以支持你更新理智、情感和靈性硬碟上的檔案為目的，讓你找出卡住且需要刪除的檔案﹔並且創造可以幫助你前進、獲得想要生活的新檔案。

得獎紀錄

　　國際第一暢銷書
　　四大商業／自我成長類別
　　亞馬遜網路書店五顆星評價

名人推薦

　　社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會秘書長　陳進隆
　　中興大學園藝系助理教授　潘怡君
　　天主教徐匯中學生命教育老師　柏永康
　　「奧立薇靈氣‧催眠‧心理咨詢療癒空間」療癒師　李靜怡
　　威盛保險經紀人股份有限公司負責人　孟光華
　　Life Abundance負責人　焦英康