Ⅰ《練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案》

　　潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存
　　「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法

　　想塑造「風格」，就要從認識、了解自己做起——
　　找到適合的基本品味，專注於熱愛的事物，琢磨對生活之美的感受力，過得更清爽、更平衡。

　　「風格」，就是「適合自己」的基本品味與美學，
　　無論是穿搭、選物、飲食、住居、生活態度和價值觀，
　　認真地思考自己適合什麼、想要如何表現，
　　流露從容、自在的氣質，也讓他人賞心悅目，感受到真實的你。

　　當我們對生活中的每個細節都擁有基本風格，以美感為首要的意識，
　　就會更加篤定自己的想望與喜好，對人事物有更精準的取捨，
　　也不會被潮流、便利性或浮泛的華麗所迷惑，造成無謂的浪費，
　　多餘之物自然會消失，在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。

　　生活風格設計師加藤惠美子，以〈衣•食•居〉為起點，
　　提出具體的思考理念和實作方針，讓你在日常中一邊汲取訊息、一邊試驗練習，
　　陶養洗練的感性，重新認知幸福和富饒的真義。

　　【寫給你的風格練習題】
　　◎讓「喜好」與「適合」變得一致
　　◎比起數量與品牌，更講究品質和美感
　　◎不吃眼睛想吃的，要吃身體需要的
　　◎「輕時尚．微格調．小清新」的平衡美學
　　◎想像力，是尊重和體貼的原點
　　◎珍惜和維護，是對物品應有的禮貌
　　◎「生活風格」並不等於「生活習慣」
　　◎「工作的時間」也是「自己的時間」
　　◎每五年為生活做一次全面體檢
　　◎捨棄，是為了讓未來更豐富

　　Ⅱ《在畫裡，與幸福相遇：與名畫同行，遇見人，遇見世界，遇見那個未曾認識的自己》

　　看畫的過程，是通往內心的秘徑
　　《療癒美術館》作者李沼泳又一暖心佳作

　　◎畫家的自畫像和現代人的自拍，都投射出對於「愛自己」的渴望；
　　◎印象派畫家互相扶持的情誼，展現了友情的篤實真諦；
　　◎光的魔法凝結住日常的恬靜，維梅爾的畫是身心忙亂時最好的鎮定劑；
　　◎畫家筆下的憂鬱小丑，映照著我們有時得戴上面具、強顏歡笑的處境；
　　◎卡蜜兒以雕塑刻畫自己濃烈痛苦的戀情，讓人省思相愛與分手的課題……

　　「畫」，擁有比「話」更強大的力量。
　　無論是真實的時代剪影、日常的生活痕跡，以及內在的幽微感受，
　　都可以在一幅幅畫作裡，尋找到對應的場景與情緒。

　　藝術通識教育工作者李沼泳，將生活的所思所感轉化為看畫解畫的切入點，
　　在〈找尋自我〉〈省思現實〉〈理解情誼〉〈擦拭眼淚〉四個主題中，
　　以更豐富的面向解析畫作內涵與典故，
　　也在藝術的詮釋中思索人生課題、探究心理樣貌。

　　全書蒐羅40位藝術家、106件不同時代與派別的知名作品，
　　從維梅爾、達文西、梵谷、米勒，到馬諦斯、蒙德里安；
　　從文藝復興、印象派、寫實主義、抽象畫，到雕塑、拼貼，
　　作者不僅導覽了藝術、也撫慰了心靈，
　　讓我們在感受溫柔、汲取能量後，帶著更明亮的心境重新面對生活。
　　當這場暖心美術館的遊歷結束之際，
　　希望你也在內心運用嶄新的視角，來觀察世界、看待他人，以及定位自己。

本書特色：

　　1. 斷捨離之後再進化的質感主張
　　有別於偏重捨棄的斷捨離極簡主張，本書在「過度浪費」和「戒除物欲」之間找到美好生活的平衡點，藉由日常實作和藝術探索，在專注、簡約中創造豐實與感動，做法更具彈性、也更添細緻意趣。

　　2. 是生活美學，也是人生哲學
　　無論是〈衣•食•居〉的生活提案、或是名畫展現的藝術風貌，除了具有實用面、資訊面的知識意涵，其中蘊含的概念與情感也能撫慰心靈、做為人生課題的因應指引，同時傳遞生活美學與人生哲理。

　　3.　追求自我的「美意識」是現今的生活文化趨勢
　　在精品與快速時尚退燒的現今，追求美意識、講究雋永與風格的生活文化已然成形。藝術欣賞是培養美感的直接管道，將美感融入日常更是最理想的生活型態，本書雙管齊下，幫助讀者勾勒出提升身心質感的美好願景。

讀者佳評：

　　◎本書教導我們如何從根本上創造最簡樸、最便利，但也最美好的生活，一旦我們堅持只使用美的東西，生活中就不會再有浪費。作者不是在教我們如何捨棄多餘，而是如何擁有美好。

　　◎本書所說的「美好的東西」，並非是精品名牌與外觀表象。在服裝上，是追求與氣質、神態合一的美感；在飲食上，是追求食材、烹調與擺設協調的美感；在居住上，則是追求了解自己，並在有限空間內發揮上質品味的美感。

　　◎作者溫暖靜好的文字，讓那些曾在藝術史上看過的畫作化身一篇篇興味盎然、平易近人的軼聞故事，使人讀來不禁會心微笑，這是一本適合在和煦陽光下閱讀的書。

　　◎作者豐富生動的描述帶來前所未聞的發現，我知道埃貢．席勒，卻不知道他的雙重自畫像；我知道梵谷與米勒私交甚篤，卻不知道他畫過許多「米勒風」的作品……不斷發現隱藏於畫作中的故事，是這本書為我帶來的幸福時光。