1分鐘超強記憶法+不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法 (暢銷套書) | 拾書所

1分鐘超強記憶法+不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法 (暢銷套書)

$ 392 元 原價 560
你還在為「記不住」而煩惱嗎?
拒當埋頭苦讀的無頭蒼蠅
輕鬆學會最高效的記憶法
掌握黃金1分鐘,讓你成為記憶天才

  《1分鐘超強記憶法》
  你是否有以下的煩惱?
  我頭腦不好,記都記不住。以為記住了,卻立刻忘得一乾二淨。
  忙得不可開交,沒時間好好讀書。上考場就失常,無法發揮實力。
  學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代,你應付得來嗎?

  你知道記憶的方式就只有四種嗎?
  →掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧,就能永遠擺脫健忘的窘境。
  你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎?
  →善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法,就能用最小的努力換取最大功效。
  你知道記憶與維持記憶並不同嗎?
  →學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法,就能讓記憶長久存放在大腦中。
  你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎?
  →熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法,就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。

  本書不分析大腦狀態,而是教你記憶方法。而且,效‧果‧驚‧人!
  只要照著本書的記憶方式執行,就能養成迅速記憶能力,
  幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力,還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。

  【1分鐘超強記憶法的特色】
  ˙用眼睛目視就能記住,速度最快。
  ˙一分鐘就能反覆背誦,效率最高。
  ˙反覆背記深化為記憶,印象最深。
  ˙利用四色彩刺激右腦,潛力最強。
  ˙臨時登上考場也不怕,實力最好。

  《不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法》
  利用睡前1分鐘,重點知識一次打包!
  從現在起,會「利用睡眠」的才是人生勝利組!

  ★記憶TIPS1:事半功倍有訣竅★
  △睡眠7道具~隨手拿,優化記憶力
  △3次學習法~廣度、深度、速度,精確掌握重點
  △5處絕對記憶法~不多不少,絕對好記
  △標籤複習法~看標籤,重點一把抓
  △口頭禪3兄弟~不麻煩,強化理解力

  ★記憶TIPS2 :提升記憶有習慣★
  △早睡早起
  △笑臉迎人
  △悠閒生活

  53歲開始以自創的睡前記憶法取得91張證照的「學習顧問」教授高島徹治,打破年紀越大、記憶力越差的迷思,主張記憶力變差的最大原因在於「記憶方法」與「學習方式」不佳,獨創從睡前「30分鐘」進化到「1分鐘」的睡前記憶術及速讀法,掀起一股懶人記憶法熱潮!他透露,成功考取近百張證照的最終絕招就在睡前1分鐘,這1分鐘做了什麼將是決定大腦記憶力的重大關鍵!  

  ★只要這麼做,睡前看過的內容就會一直記住★
  △睡前1分鐘記住
  ↓
  △睡眠(6小時以上)
  ↓
  △醒來立刻復習

  大眾都認為睡眠只有休息的功能,但腦科學專家研究發現,人的大腦與身體是分開的個體,睡眠時休息的只有身體,大腦並未休息,而是持續在整理並鞏固舊有的資料,若能在睡前提供大腦新的素材,那麼大腦就能優先處理並加以分門別類,睡醒後就能清楚喚醒昨晚獲得的新資訊。睡前這關鍵的1分鐘做了什麼,將是決定隔天早起精神的重大關鍵!

  為了考大學、考證照,誰敢不努力、誰敢不熬夜?作者在書中透過自我經驗、學者研究、親友實證加以闡揚其理論,並透過小道具、小訣竅協助大家實行睡前記憶術,從現在開始,不用再比念書時間和熬夜次數,只要睡前1分鐘,讓大腦基於自己的意思持續工作,就可以找到更精華的記憶模式,利用睡眠找到最強效的學習法!

本書特色

  △用對方法~利用睡眠,不用熬夜,不用死背,你將體驗驚人的記憶力!
  △實證有效~入學考、證照、TOEIC……全都高分過關,技能全面提升!
 

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