「我不要吃，不要吃！」幼兒時期的孩子，對食物總是有明顯的喜好。但是，不良的飲食習慣會影響孩子的消化吸收和成長，食物不只是幫助長大成人，而且有益身體健康。
　　
　　本書從日常飲食等生活經驗連結，介紹飲食的重要性及許多有益身體健康的食物，並且傳遞正確的飲食習慣。透過大大的圖像與文字，深入淺出的知識講解，結合書末小迷宮等互動樂趣，讓孩子了解食物的重要性，建立正確的飲食習慣。

本書特色

　　透過提問互動，邀請孩子主動思考
　　為什麼要吃東西呢？只吃零食，肚子會飽嗎？讓身體成長的食物有哪些？讓肌肉發育、製造漂亮血液、使骨骼強壯的食物，又是什麼呢？書中以提問的方式與孩子互動，家長可以透過書中的圖像，試著引導孩子回答，並經由這樣的互動過程，邀請孩子主動思考，培養孩子們觀察、思考及表達的能力！

　　圖像式引導學習，認識各式各樣的食物
　　以圖像為主、文字為輔的圖解方式，逐步引導孩子認識飲食的知識，建立孩子正確的飲食觀。例如，青菜、水果，要吃當季盛產的。那麼是那些食物呢？藉由大大的圖像引導，讓孩子認識到各式各樣的健康食物，不僅能夠啟發孩子的興趣，更能加深孩子印象。

　　養成良好飲食習慣，從小細節開始
　　吃東西的時後，細細咀嚼是很重要的哦！你知道為什麼要吃三餐嗎？還有很多行為要避免，像是睡覺前不可以吃東西等等。從生活角度出發，讓孩子發現問題，培養好奇心，主動探索食物的奧秘，在寓教於樂中，快樂學習新知識！

得獎紀錄    

　　★日本學習研究社授權出版
　　★行政院新聞局第32次中小學生優良課外讀物推介

專家推薦

　　門諾醫院暨相關事業總執行長 黃勝雄 總審定
　　國立台北護理學院嬰幼兒保育系助理教授 邱瓊慧
　　臺南大學幼教系講師 敖韻玲
　　中華民國兒童牙科醫學會理事長 劉正芬
　　臺北市聯合醫院中醫院區兒科主任醫師 鄭宏足
　　臺北馬偕醫院心臟科醫師 李秉穎
　　臺北市聯合醫院仁愛院區營養師 柯蘊慧
　　臺大兒童醫院小兒科主任 江伯倫
　　高醫師家庭醫學科診所院長 高有志
　　康喬諾貝爾眼科診所醫師 張鼎業
　　大直復健科診所醫師 陳奕錫
　　榮總臨床心理師 呂俐安
　　人間福報藝文中心副主任 周慧珠

好評推薦

　　★門諾醫院暨相關事業總執行長 黃勝雄
　　健康知識的閱讀當然是愈早愈好，尤其用生動的圖畫介紹給好奇心最強的幼童，更是難得的「好」。我更希望這套書，能吸引幼童的興趣，而能更早一點學習到一些健康的知識，使我們的未來主人翁活得更健康、更活潑。

　　★國立台北護理學院嬰幼兒保育系助理教授 邱瓊慧
　　「身體奧秘大發現」以圖解式的旅程，帶領孩子透視身體的奧秘世界，瞭解身體的構造和功能，學習愛惜和保護身體。這是一套適合親子共讀、親子共學的好書，更是家中孩子的第一套圖解版身體百科叢書，值得一看再看！

　　★臺南大學幼教系講師 敖韻玲
　　身體奧秘大發現……是一套好看的故事書！好看又能讓孩子學習的故事書！它能讓孩子發掘自己的身體，了解、並照顧身體。重要的是，它是一本可以親子共讀，讓父母透過這個媒介陪伴孩子做有益於身心的活動。值得您看一看！

　　＊有注音
　　＊適讀年齡：3歲以上