壓力終結者:有效的壓力處理 | 拾書所

壓力終結者:有效的壓力處理

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  您正面對壓力嗎?
  當壓力來臨時,怎麼辦?
  良性的壓力會帶來更新和成長。但惡性的壓力,則會使人失去正常運作的能力。
  讓壓力成為我們向前邁進的踏腳石,不是絆腳石,只要我們知道如何處理壓力,就能成為壓力終結者。

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