除了黑斑還有白斑？ 血糖、血脂、膽固醇有關係嗎？ 腸易激綜合症是什麼？ 痛風原來是細胞叫救命﹗ 誰說都市人就有都市病？ 上班一族的工作時間愈來愈長，作息習慣、生活壓力、外圍環境等因素一直影響着我們的身體狀態，要維持身心健康，「平衡」少不了。針對現代人追求樂活，顧小培與你拆解常見都市病成因、教大家細心觀察身體發出的訊息，從改變日常生活習慣入手，輔以天然草本，讓身體輕鬆恢復最佳狀態，齊齊做個健康都市人﹗
