青少年要應付成長期的各種挑戰，面對的困難和心理困擾不在少數。
家長、老師和青少年工作者如及早發現孩子的困擾或壓力來源，可協助他們改善過來，避免問題加劇。
本書針對十項青少年常見的心理困擾和行為問題，例如自卑、孤獨、拒學、欺凌、沉迷電玩、自殘和溝通隔膜等問題，從心理學角度分析構成的原因和社會現況，了解問題癥結，疏導他們的情緒，協助他們建立身心健康的成長路。
推薦書評
全書每一章都深入地展示青少年的心理困擾狀況，專業地分析成因，更提示一些可行的走出困局的方案。我深信每一位老師、家長、青少年工作者甚至普羅大眾都會在細讀這本書後，更能明白和理解當今青少年的心理狀態和需要。——蔡元雲醫生 「突破匯動青年」會長
人生路上每一個階段都佈滿挑戰，處於性格塑造期的青少年要經歷的重重考驗更不容輕視。林博士書中言簡意賅地闡釋的理論和實踐經驗切合當前社會的需要，誠然是家長和青少年前線工作者的重要參考。——鄭德富 中華傳道會劉永生中學前校長
這本書正好告訴我們，兒童及青少年的不良情緒會誘發怎樣的亂子，而作者就用經驗和專業去扶持他們。——譚玉瑛姐姐 資深藝員名節目主持人
這本書正好告訴我們，兒童及青少年的不良情緒會誘發怎樣的亂子，而作者就用經驗和專業去扶持他們。——譚玉瑛姐姐 資深藝員名節目主持人